Télétravail, enfants et minuteur

Tu te demandes peut-être comment ces 3 mots peuvent être compatible ? A l'heure du confinement, il faut s'armer de patience pour combiner boulot et enfants. Free-lance depuis plusieurs années j'ai pu tester plusieurs modes d'organisation avec mes chers petits, qui maintenant sont un peu plus autonomes mais demandent toujours une présence et une aide…

Rencontrer un naturopathe : pour retrouver l’équilibre naturel de son corps

  Dans l'optique de repartir sur de bonnes bases à la rentrée, j'ai consulté, avant les vacances, une naturopathe. Une quoi ? Le naturopathe est une peu comme un « éducateur de santé » il donne des clefs, à l’aide de différentes techniques naturelle comme la psychologie (gestion du psycho émotionnel, relaxation…), l’alimentation, l’activité physique, les pratiques…

Miracle Morning : le livre arnaque à base de réveil à 5 heures du mat’

Si tu suis un peu les grandes tendances de ces derniers mois, tu n'as pas manqué la déferlante "Miracle Morning" suite à la sortie du livre éponyme. Ce bouquin t'expose une méthode infaillible selon laquelle l'avenir appartient à celui qui se lève tôt et où succès ne rime absolument pas avec grasses matinées. Comme j'aime…

3 livres pour découvrir la méditation pleine conscience chez l’enfant : le mindfulness

Cela fait maintenant plusieurs mois que j'entends parler de la méditation de pleine conscience. Au début je me suis dit que cela paraissait bien compliqué et surtout peu adapté pour des petits ... Puis l'idée a fait son chemin et j'ai lu cet article /interview sur le blog de A l'essentiel, et puis je me…

La notion de temps chez l’enfant : la montre sablier de chez Premiers arrivés ! #kwid

  Le temps est relatif : quand on s'ennuie, il parait long ... quand on est occupé, il file comme l'éclair ... Pour les parents, il n'y a jamais assez d'heures. Pour les enfants, certaines après-midi sont interminables. Qui n'en a jamais eu marre de répondre à la question : "c'est quand qu'il arrive mon copain…