Souvent je culpabilise ... de tout de rien. De prendre du temps pour moi, de dépenser de l'argent pour un moment ou quelque chose dont je suis la seule à profiter, de ne rien faire alors qu'il y a toujours tant à faire dans cette vie. Particulièrement lorsque je ne fais rien d'ailleurs. Notez que… Lire la suite Pourquoi ne rien faire est productif ? Le jour où j’ai lâché prise
On a tous autour de nous quelqu'un qui aime le vin, qui se passionne pour le travail des vignerons, qui prend plaisir à faire de belles dégustations et qui adore dénicher des pépites parmi les rouges et les blancs de petites propriétés viticoles. Alors homme ou femme, voici une sélection de cadeaux qui feront plaisir… Lire la suite 5 idées Cadeaux insolites autour du vin pour Noël ou l’anniversaire d’un Winelover
Cela fait maintenant plusieurs mois que j'entends parler de la méditation de pleine conscience. Au début je me suis dit que cela paraissait bien compliqué et surtout peu adapté pour des petits ... Puis l'idée a fait son chemin et j'ai lu cet article /interview sur le blog de A l'essentiel, et puis je me… Lire la suite 3 livres pour découvrir la méditation pleine conscience chez l’enfant : le mindfulness
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