LES ACTIVITES KIDS

#concours Bioviva : les petites boites de jeu qui aident à grandir #madeinfrance

Après avoir découvrir la pleine conscience, le Yoga pour les petits, et les activités Montessori, je commence à vraiment apprécier toutes ces nouvelles techniques qui mettent l’enfant au coeur de son apprentissage et qui lui donnent confiance en lui.

Et c’est justement le thème de la petite boite Bioviva que j’ai testé avec mon p’tit gars.

bioviva-activité-grandir-autonomie-aide-mon-enfant-confiance-rassurer-emotions-comprendre-montessori-france-jeu-format-pratique-noel-anniversaire-cadeau-offrir

Bioviva développe plusieurs thèmes sur le même principe (dépasser ses peurs, améliorer sa concentration, développer sa créativité …): à l’intérieur des mini-jeux, situations, qui permettent à l’enfant à travers différentes activités de prendre confiance en lui.

Il va apprendre à exprimer ses émotions et mettre un mot dessus grâce à Emo-mimes, il va dessiner un papillon, bref des activités ludiques et faciles à partager avec son enfant.

bioviva-activité-grandir-autonomie-aide-mon-enfant-confiance-rassurer-emotions-comprendre-montessori-france-jeu-format-pratique-noel-anniversaire-cadeau-offrir (3)

Le matériel est simple et facilement transportable dans sa petite boite : les cartes peuvent également être laissées dans la voiture pour les longs trajets (notre option ;-)).

Chacun aura son activité préférée : la notre, c’est l’arbre à souhaits.

Nous avons commencé à travers une balade en forêt en famille à ramasser quelques éléments de la nature. Il nous tarde la prochaine virée pour continuer à constituer notre arbre : ainsi nous pourrons passer à l’étape suivante. Il faudra réfléchir très fort à nos souhaits, nos voeux, nos rêves et les accrocher en les symbolisant par des bandelettes de tissus ou des petites enveloppes. Une activité parfaite pour les bonnes résolutions et projets de la nouvelle année, n’est ce pas ? Cela ne fait pas de mal aux adultes non plus de rêver un peu et de tout faire pour réaliser les rêves !

bioviva-activité-grandir-autonomie-aide-mon-enfant-confiance-rassurer-emotions-comprendre-montessori-france-jeu-format-pratique-noel-anniversaire-cadeau-offrir (1)

Bioviva a également des jeux d’ambiance, d’énigmes ou les défis nature, car ils ont un label environnemental selon une charte bien définie. Bonus : leurs jeux sont made in France.

J’ai une bonne nouvelle !! Bioviva vous propose de remporter la même boite que moi ! 

Pour participer, c’est simple !

Vous laissez un commentaire sous cet article.

+1 chance : Si vous aimez la page facebook Les p’tea potes

+1 chance : Si vous aimez la page facebook Bioviva

+1 chance : si vous me suivez sur Twitter @pteapotes

+1 chance : si vous me suivez sur Instagram @pteapotes33

+1 chance par partage sur les réseaux sociaux

(merci de mettre vos pseudos ainsi que les liens de partage)

Tirage au sort du gagnant samedi soir !

Concours valable uniquement pour la France Métropolitaine.

Bonne chance !

EDIT : RESULTAT : participation 71 ,la gagnante est missrélie aurelie breton ep arroseres !! 

 

Pour vous procurer les boites de jeux Biovia, cela se passe entre autre chez Oxybul Eveil et jeux, vus également à Cultura Bègles ou directement sur le site http://bioviva.fr/boutique/activite-pour-grandir/26-j-aide-mon-enfant-a-avoir-confiance-en-lui.html

 

Publicités
LES ACTIVITES KIDS, Livres et CD

100% yoga des petits : des positions yoga pour les enfants !

Sur le blog je t’ai déjà parlé de ma découverte des techniques de méditation pleine conscience ou mindfulness chez l’enfant à travers une sélection de livres.

Pour aider nos petits à rester concentrer ou tout simplement à savoir faire un retour au calme, il existe aussi le yoga.

Un sport méconnu, dont on entend pourtant beaucoup parlé. Il y a plusieurs sortes de yoga et celle-ci s’adresse à nos bambins : 100% Yoga des petits !

yoga-petits-enfant-methode-pose-souple-sport-detente-calme-pleine-conscience-iliya-green-bayard-jeunesse-dvd-pratique

Superbement illustré par Ilya Green (si tu connais mon amour pour Bulle et Bob, tu auras remarquer que les dessins sont également de cette illustratrice talentueuse), ce livre est ultra complet.

yoga-petits-enfant-methode-pose-souple-sport-detente-calme-pleine-conscience-iliya-green-bayard-jeunesse-dvd-pratique (1)

Il propose, certes, des poses de yoga, avec des descriptions simples et claires d’Elisabeth Jouanne.

Les dessins permettent de suivre le pas à pas, même si le petit ne sait pas encore lire.

yoga-petits-enfant-methode-pose-souple-sport-detente-calme-pleine-conscience-iliya-green-bayard-jeunesse-dvd-pratique (2)

Et un dvd complète à merveille ce bel ouvrage, décomposé en plusieurs chapitres selon les attentes et moments de la journée.

Il se pose comme un chevalet et peut ainsi accompagner l’enfant au sol pour faire les exercices au plus près.

yoga-petits-enfant-methode-pose-souple-sport-detente-calme-pleine-conscience-iliya-green-bayard-jeunesse-dvd-pratique (3)

Mes 2 grands l’adorent et font les exercices ensemble.

Je leur ai donc laissé à portée de main (et comme le livre est magnifique je ne rechigne pas à le laisser trainer à la vue de tous sur ma table basse ou la platine vinyle).

Bref un très beau support pour découvrir ou faire découvrir le yoga en famille , et pourquoi pas à mettre sur la liste du père noël !

Pour acheter sur Amazon, cliquez sur l’image ci-dessous

CULTURE, LES ACTIVITES KIDS, Livres et CD

3 livres pour découvrir la méditation pleine conscience chez l’enfant : le mindfulness

Cela fait maintenant plusieurs mois que j’entends parler de la méditation de pleine conscience.

Au début je me suis dit que cela paraissait bien compliqué et surtout peu adapté pour des petits …

Puis l’idée a fait son chemin et j’ai lu cet article /interview sur le blog de A l’essentiel, et puis je me suis laissée convaincre de découvrir cet outil qui permettrait d’aider les enfants (et les adultes au passage) à gérer leur stress, leurs émotions, les miens, mais aussi ceux que je retrouve parfois survoltés ou à fleur de peau lors de mes interventions en périscolaire.

 

Voici donc ici 3 ouvrages que j’ai lu sur le sujet et qui offrent des pistes d’activités et de réflexions à proposer à son enfant en fonction de son âge.

pleine-conscience-enfant-eveil-detente-calme-attentif-detendu-heureux-concentré-nathan-jeunesse-editions-les-arenes-grenouille-yoga-meditation-cd-ecoute-activite-respiration-3

 

Le 1er pour les plus petits dès 3 ans : « Mes premières activités pour être calme et concentré » (Nathan collection Haut comme 3 pommes)

Dans cette collection, j’avais beaucoup aimé Toutes mes activités créatives dans lequel on va encore régulièrement pioché.

Dans « Calme et concentré », on retrouve 3 parties : détente, concentration et éveil des sens.

Le livre se compose donc de différents exercices qui font appel aux touchers (des circuits de mandala à suivre avec le doigt pour la concentration), des moments pour s’isoler en contact avec la nature ou son doudou et essayer de mettre des mots sur ses émotions (pour la détente) et des lotos d’odeur ou des boites à formes cachées pour l’éveil des sens.

Je le trouve très accessible, peu de blablas et beaucoup d’illustrations pour en faire un vrai livre pour l’enfant plus que pour le parent. Des pistes faciles à exploiter pour aider l’enfant à se canaliser et s’apaiser avec des jeux calmes.

pleine-conscience-enfant-eveil-detente-calme-attentif-detendu-heureux-concentré-nathan-jeunesse-editions-les-arenes-grenouille-yoga-meditation-cd-ecoute-activite-respiration-10

pleine-conscience-enfant-eveil-detente-calme-attentif-detendu-heureux-concentré-nathan-jeunesse-editions-les-arenes-grenouille-yoga-meditation-cd-ecoute-activite-respiration-11

 

Le 2 ème pour les 5-10 ans est déjà un best-seller : « Calme et attentif comme une grenouille » (Editions les Arènes)

Livré avec un CD (la voix de Sara Giraudeau <3), il guide l’enfant (et les parents) dans leurs premiers pas vers la méditation.

Clairement, le livre est fait pour les parents qui accompagnent leur enfant avec une méthode de pas à pas et de compréhension de différents états par des exemples concrets et des astuces pour mieux appréhender les émotions de l’enfant.

J’ai vraiment pris plaisir à écouter le CD : on se laisse bercer et on partage un vrai moment de calme. De nombreux conseils permettent de mettre en application des exercices au quotidien.

pleine-conscience-enfant-eveil-detente-calme-attentif-detendu-heureux-concentré-nathan-jeunesse-editions-les-arenes-grenouille-yoga-meditation-cd-ecoute-activite-respiration-2

pleine-conscience-enfant-eveil-detente-calme-attentif-detendu-heureux-concentré-nathan-jeunesse-editions-les-arenes-grenouille-yoga-meditation-cd-ecoute-activite-respiration-4

pleine-conscience-enfant-eveil-detente-calme-attentif-detendu-heureux-concentré-nathan-jeunesse-editions-les-arenes-grenouille-yoga-meditation-cd-ecoute-activite-respiration-6

 

Le 3ème à partir de 8 ans : « Heureux et détendu » (Nathan)

10 méditations sont à télécharger en écoute, on s’adresse directement à l’enfant pré-ado, qui devient assez grand et autonome pour prendre du recul sur certaines situations qu’il peut vivre avec ses copains, en famille ou face à des obstacles de la vie.

Très bien conçu sous forme de BD, il fait appel à des moments concrets et donne toujours une clé, un conseil pour mieux appréhender l’instant si cette situation se reproduit ou comment on n’aurait pu réagir en se recentrant sur le problème.

On dédramatise, on déculpabilise : « lorsqu’il se produit quelque chose d’indépendant de toi, eh bien, tu ne peux rien y changer. Mais en t’adaptant à la situation, tu vas la vivre avec moins de résistance ou de souffrance ».

pleine-conscience-enfant-eveil-detente-calme-attentif-detendu-heureux-concentré-nathan-jeunesse-editions-les-arenes-grenouille-yoga-meditation-cd-ecoute-activite-respiration-8

pleine-conscience-enfant-eveil-detente-calme-attentif-detendu-heureux-concentré-nathan-jeunesse-editions-les-arenes-grenouille-yoga-meditation-cd-ecoute-activite-respiration-7

Un beau programme qui donne vraiment envie de regarder les choses de façon positive et de donner les clefs de ce bonheur accessible et simple à nos enfants le plus tôt possible !

pleine-conscience-enfant-eveil-detente-calme-attentif-detendu-heureux-concentré-nathan-jeunesse-editions-les-arenes-grenouille-yoga-meditation-cd-ecoute-activite-respiration

Achetez les livres sur Amazon en cliquant sur les liens ci-dessous

 

 

N’oubliez pas les offres Premium d’Amazon !