BONS PLANS, DETENTE, HUMEURS HUMOUR, LA PAUSE FEMININE, ZERO DECHET

Mes 8 top astuces pour s’organiser et gérer (presque) tout à la maison

Une maison, deux enfants, une entreprise, un blog, 1000 projets et passions, travailler à l’extérieur, travailler à la maison, amener les enfants à leurs activités … Je vous épargne le reste de la liste qui comprend ménage et cuisine, vous vous en doutez.

Et cette phrase qui nous ronge : « mais comment je vais faire pour TOUT gérer ? »

Alors je t’arrête de suite, ami perfectionniste, et je te déculpabilise : PERSONNE ne gère TOUT !

Il faut se fixer des priorités et déléguer certaines tâches. Et au milieu, eh bien un seul secret : l’OR-GA-NI-SA-TION !

(oui tu t’en doutais un peu)

Voici comment cela fonctionne chez nous (mais chaque personne doit trouver l’organisation qui lui convient en fonction de son mode de vie, de ses contraintes, de ses facilités … Pour moi, c’est un avantage et un désavantage de travailler souvent depuis la maison, mais j’essaie d’en tirer le meilleur parti dans mon quotidien. Quand je suis à la maison, je dois bosser vite et bien, tout en résistant à l’appel du lave vaisselle à vider ou de la lecture du nouveau Flow, mais je peux aussi faire une pause dans mon boulot en préparant la quiche du soir ou en buvant un thé avec une copine : inconvénient VS Avantage )

  1. TOUT noter pour mieux anticiper et se faire des rétro plannings : un pique nique ? je note de suite dans l’agenda et dans mon bullet journal (dont je t’invite à lire l’article si tu veux te lancer car ça me change la vie !) et en même temps je me note 3-4 jours avant de prévoir les produits pour le pique nique. Sport tous les lundis pour le petit ? je me note au dimanche soir de préparer le sac, et au samedi de vérifier que le / les affaires sont propres ou lancer la machine. Des vacances ? je me note une semaine avant les trucs indispensables à acheter s’il en manque (crème solaire, anti-moustique, ou gants de ski trop petits à changer, etc). Cela peut paraître contraignant mais quand on le fait de suite, ça a le mérite de donner de la visibilité, de prévoir et donc ne pas être au dépourvu la veille pour le lendemain (chose que je déteste et encore + avec notre démarche zéro déchet puisque l’on essaie de faire un max de choses « maison ») … et surtout une fois posées là sur le papier, toutes ces choses nous libèrent l’esprit. On peut passer en phase 2.

bujo-bullet-journal-carnet-dessin-agenda-organisation-creation-envie-stabilo-giotto-doodle-4_ink_li

2. Ne pas remettre à plus tard et donc faire un max à l’avance : pourquoi ? tout simplement parce qu’en se disant qu’on le fera plus tard, soit on ne le fait pas, soit on le fait vite et donc plus ou moins mal, soit on le fait bien mais au détriment d’une autre activité que l’on aurait préféré à ce moment-là. Exemple : pique nique. si on prépare les affaires 3-4 jours avant, en ayant les trucs frais tous sous la main pour faire la veille tranquillement le sac, on a eu le temps d’acheter ce qu’il faut, au meilleur rapport qualité prix, au marché, sans emballage etc. La veille on est zen et on peut passer la soirée peinarde. Si on s’y prend la veille en revenant du travail, on court au supermarché, on prend le premier sandwich emballé qu’on paie cher. On est speed pour rentrer faire à manger (on a dû aller faire des courses, se taper la queue à la caisse … alors qu’on a juste envie de se poser). Au pire, on zappe et on voit pique nique le matin même avant de partir bosser : on jette 3 trucs dans un sac en culpabilisant toute la journée que notre enfant n’ait pas eu un pique nique convenable (et on espère que les autres parents auront mis un peu de rab pour le notre ;-)). Faire à l’avance cela permet aussi les jours de flemme d’avoir des « réserves » : avoir fait de la cuisine à l’avance, permet une soirée à juste à avoir à décongeler un truc fait maison 15 jours avant.

Idem pour la paperasse : j’ai toujours 4-5 RIB d’imprimés en avance pour gagner du temps quand j’en ai plusieurs à donner à mes clients (ce qui ne ne permet pas qu’ils me paient plus vite mais j’ai bon espoir 😉

3. Rassemble ce dont tu te sers pour une activité en un même point : C’est là que vont te servir tes plateaux, boites et petites pochettes trop mignonnes 😉 Exemple : pour le petit déjeuner, installe dans ton placard / étagère, tous les condiments sur un même plateau. Le matin tu n’auras qu’à attraper ce plateau avec la confiture, le nocciolata, la boite à biscuits, le miel … un seul voyage pour plusieurs choses !

Idem pour les papiers administratifs, fais toi une panière avec à l’intérieur des enveloppes, des timbres, un stylo, un tampon adresse, des RIB, un chéquier : quand vient le moment de répondre aux factures tu n’as qu’à prendre ta panière pour trouver tout ce dont tu as besoin.

Bref plus te facilite la vie en amont, plus vite tu te débarrasses des corvées ! Plus vite c’est prêt, plus vite c’est rangé ! Tu gagnes du temps : c’est bien ce qu’on cherche toujours ?

4. Déléguer : oui voilà un des secrets les mieux gardés ! Tu ne peux pas tout gérer alors apprends à demander de l’aide, à missionner tes enfants ( un vide le lave vaisselle, l’autre met la table et tout le monde débarrasse, on change la semaine suivante) , à donner une nouvelle habitude à ton conjoint ( il aime faire du vélo le dimanche matin : qu’il fasse un détour par le marché avec la liste qu’on lui aura préparé, ou chez le boucher puisque c’est lui qui gère le barbecue de vendredi prochain !).

Un planning pour les enfants : vider le lave vaisselle, mettre la table … même s’ils sont petits ils peuvent aider à leur échelle : ils sont valorisés, responsabilisés et participent à la vie de la famille ( tu participes à leur équilibre : si ! si ! ce sont les pédopsys qui le disent !! alors ne t’en prive pas ;-)) N’hésite pas non plus à te faire aider régulièrement ou ponctuellement : quelques heures de repassage dans l’année pour les moments de rush, une heure de ménage par semaine pour faire les sanitaires et la pièce principale (avec un peu de chance en chèque emploi service avec la participation de l’entreprise ou la défiscalisation, tu ne sentiras pas passer le coût … ou cela peut être une motivation pour arrêter la cigarette et s’offrir avec ce tarif, l’aide d’une femme de ménage). Si Belle-maman ne sait pas quoi offrir à son fils pour noël, elle peut lui donner un bon cadeau pour des heures de cours de cuisine aussi : voilà de l’argent bien investi 🙂

5. Faire des listes : de courses, de menu, de choses que chacun peut faire pour aider. Pour les courses, notez aussitôt que quelque chose manque, ou que l’on veut faire un menu en particulier. Commencez à regarder ce qu’il reste pour les premiers menus d’avant courses, puis prévoir les prochains repas. Avant je notais scrupuleusement ce que j’allais faire, maintenant j’adapte pour environ la moitié des repas de la semaine ; je sais que j’ai toujours ce qu’il faut pour la base ( de quoi faire une pâte brisée / pizza, une sauce tomate, du gruyère, des oeufs : et ensuite j’improvise selon les légumes qu’il reste). Idem l’hiver, j’ai toujours des pommes de terre et quelques oignons : il n’y a plus qu’à compléter avec les légumes qui montrent des signes de faiblesse et on lance une soupe ! Gardez toujours des bases, faites en avance ce que vous pouvez et puis n’hésitez pas à inventer de nouvelles recettes 😉 (le fourre-zytout est ma spécialité !)

6. Jouer du minuteur : ah ! qu’est ce que je ferais sans mon / mes minuteurs ! C’est bien simple c’est devenu mon habitude d’organisation numéro Uno ! Il m’a même permis de ne pas oublier mes enfants à l’école (oui bon sauf une fois, pardon mon fils ! ). Car quand tu es lancée dans une aprem COMPTA, beh je peux te dire que tu oublies tout et que tu ne vois pas le temps passer, et que tes seules pensées sont des chiffres … et des lettres comme RSI (Si toi aussi tu connais, tape dans tes mains !).

Ou quand il te reste 20 minutes, pas une de plus, entre le moment où tu reviens d’un rendez-vous pro et le moment où tu dois partir chercher les enfants à l’école, beh tu optimises : tu lances ton minuteur et tant qu’il n’a pas sonné, tu essaies de t’avancer un max dans la maison : ces 20 minutes là c’est un défi , mais ce sont les plus efficaces ! (bon parfois tu peux aussi utiliser ces 20 minutes en Joker et te les garder rien qu’à toi pour te poser avec un thé, un bouquin … tu seras tout aussi efficace plus tard si tu t’es accordée cette pause … il suffit d’assumer son choix ;-))

7. Envoyer tout balader : une matinée, une heure, une journée, un week-end ! Savoir se ressourcer, ne penser qu’à soi, s’octroyer une parenthèse loin de toute organisation et de contraintes pour faire le plein d’énergie … d’ailleurs planifier ces moments-là, c’est aussi de l’organisation, non ? 😉

 

Publicités
LES ACTIVITES KIDS

#concours Bioviva : les petites boites de jeu qui aident à grandir #madeinfrance

Après avoir découvrir la pleine conscience, le Yoga pour les petits, et les activités Montessori, je commence à vraiment apprécier toutes ces nouvelles techniques qui mettent l’enfant au coeur de son apprentissage et qui lui donnent confiance en lui.

Et c’est justement le thème de la petite boite Bioviva que j’ai testé avec mon p’tit gars.

bioviva-activité-grandir-autonomie-aide-mon-enfant-confiance-rassurer-emotions-comprendre-montessori-france-jeu-format-pratique-noel-anniversaire-cadeau-offrir

Bioviva développe plusieurs thèmes sur le même principe (dépasser ses peurs, améliorer sa concentration, développer sa créativité …): à l’intérieur des mini-jeux, situations, qui permettent à l’enfant à travers différentes activités de prendre confiance en lui.

Il va apprendre à exprimer ses émotions et mettre un mot dessus grâce à Emo-mimes, il va dessiner un papillon, bref des activités ludiques et faciles à partager avec son enfant.

bioviva-activité-grandir-autonomie-aide-mon-enfant-confiance-rassurer-emotions-comprendre-montessori-france-jeu-format-pratique-noel-anniversaire-cadeau-offrir (3)

Le matériel est simple et facilement transportable dans sa petite boite : les cartes peuvent également être laissées dans la voiture pour les longs trajets (notre option ;-)).

Chacun aura son activité préférée : la notre, c’est l’arbre à souhaits.

Nous avons commencé à travers une balade en forêt en famille à ramasser quelques éléments de la nature. Il nous tarde la prochaine virée pour continuer à constituer notre arbre : ainsi nous pourrons passer à l’étape suivante. Il faudra réfléchir très fort à nos souhaits, nos voeux, nos rêves et les accrocher en les symbolisant par des bandelettes de tissus ou des petites enveloppes. Une activité parfaite pour les bonnes résolutions et projets de la nouvelle année, n’est ce pas ? Cela ne fait pas de mal aux adultes non plus de rêver un peu et de tout faire pour réaliser les rêves !

bioviva-activité-grandir-autonomie-aide-mon-enfant-confiance-rassurer-emotions-comprendre-montessori-france-jeu-format-pratique-noel-anniversaire-cadeau-offrir (1)

Bioviva a également des jeux d’ambiance, d’énigmes ou les défis nature, car ils ont un label environnemental selon une charte bien définie. Bonus : leurs jeux sont made in France.

J’ai une bonne nouvelle !! Bioviva vous propose de remporter la même boite que moi ! 

Pour participer, c’est simple !

Vous laissez un commentaire sous cet article.

+1 chance : Si vous aimez la page facebook Les p’tea potes

+1 chance : Si vous aimez la page facebook Bioviva

+1 chance : si vous me suivez sur Twitter @pteapotes

+1 chance : si vous me suivez sur Instagram @pteapotes33

+1 chance par partage sur les réseaux sociaux

(merci de mettre vos pseudos ainsi que les liens de partage)

Tirage au sort du gagnant samedi soir !

Concours valable uniquement pour la France Métropolitaine.

Bonne chance !

EDIT : RESULTAT : participation 71 ,la gagnante est missrélie aurelie breton ep arroseres !! 

 

Pour vous procurer les boites de jeux Biovia, cela se passe entre autre chez Oxybul Eveil et jeux, vus également à Cultura Bègles ou directement sur le site http://bioviva.fr/boutique/activite-pour-grandir/26-j-aide-mon-enfant-a-avoir-confiance-en-lui.html

 

LES ACTIVITES KIDS, Livres et CD

100% yoga des petits : des positions yoga pour les enfants !

Sur le blog je t’ai déjà parlé de ma découverte des techniques de méditation pleine conscience ou mindfulness chez l’enfant à travers une sélection de livres.

Pour aider nos petits à rester concentrer ou tout simplement à savoir faire un retour au calme, il existe aussi le yoga.

Un sport méconnu, dont on entend pourtant beaucoup parlé. Il y a plusieurs sortes de yoga et celle-ci s’adresse à nos bambins : 100% Yoga des petits !

yoga-petits-enfant-methode-pose-souple-sport-detente-calme-pleine-conscience-iliya-green-bayard-jeunesse-dvd-pratique

Superbement illustré par Ilya Green (si tu connais mon amour pour Bulle et Bob, tu auras remarquer que les dessins sont également de cette illustratrice talentueuse), ce livre est ultra complet.

yoga-petits-enfant-methode-pose-souple-sport-detente-calme-pleine-conscience-iliya-green-bayard-jeunesse-dvd-pratique (1)

Il propose, certes, des poses de yoga, avec des descriptions simples et claires d’Elisabeth Jouanne.

Les dessins permettent de suivre le pas à pas, même si le petit ne sait pas encore lire.

yoga-petits-enfant-methode-pose-souple-sport-detente-calme-pleine-conscience-iliya-green-bayard-jeunesse-dvd-pratique (2)

Et un dvd complète à merveille ce bel ouvrage, décomposé en plusieurs chapitres selon les attentes et moments de la journée.

Il se pose comme un chevalet et peut ainsi accompagner l’enfant au sol pour faire les exercices au plus près.

yoga-petits-enfant-methode-pose-souple-sport-detente-calme-pleine-conscience-iliya-green-bayard-jeunesse-dvd-pratique (3)

Mes 2 grands l’adorent et font les exercices ensemble.

Je leur ai donc laissé à portée de main (et comme le livre est magnifique je ne rechigne pas à le laisser trainer à la vue de tous sur ma table basse ou la platine vinyle).

Bref un très beau support pour découvrir ou faire découvrir le yoga en famille , et pourquoi pas à mettre sur la liste du père noël !

Pour acheter sur Amazon, cliquez sur l’image ci-dessous

BONS PLANS

#concours : Replantons le Canal du Midi ! Un petit bâteau sur l’eau pour sauver notre patrimoine #DesBateauxPourLeCanal

Le canal du Midi … Cela fait des années que l’on envisage avec mon mari et mes enfants de se faire une petite croisière fluviale au rythme des écluses et de ce cours d’eau.

On repousse, on repousse … Oui mais pendant ce temps, le canal est en danger.

Les arbres sont menacés par une maladie incurable, le chancre coloré, qui les tue en moins de 3 ans. La seule solution pour enrayer ce fléau est d’abattre les arbres malades pour en replanter de nouveaux, sains et d’espèces différentes. Cet ambitieux programme de replantation ne peut être mené sans le soutien de nos généreux donateurs.

Aujourd’hui tu as la possibilité d’agir, avec juste un peu de ton temps et une activité très sympa à faire avec tes enfants.

canal

Il s’agit de fabriquer un petit bateau (à toi de décider avec quoi et comment, il n’y a pas de limite à ton imagination), de le prendre en photo au bord d’un plan d’eau et de poster celle-ci soit sur Facebook en commentaire de ce post https://www.facebook.com/jaimelecanaldumidi/photos/a.569467703110223.1073741826.253364891387174/1079370912119897/?type=1&theater 

Soit sur Twitter et Instagram avec le hashtag #DesBateauxPourLeCanal

Pour chaque photo postée,1€ sera reversé pour le projet de replantation des arbres du canal du Midi par Locaboat.
A l’issue de ce jeu-concours, un jury sélectionnera la photo gagnante et le lauréat pourra profiter d’une croisière en péniche durant tout un week-end sur le canal du Midi. (pour un maximum de 5 personnes).

Tu as jusqu’au 15 septembre 2015.

Tu peux aussi faire un don et en savoir encore plus sur le site http://www.replantonslecanaldumidi.fr

Alors amuse toi bien et merci pour ton aide !

 

ANGLAIS, CULTURE

Hop Toys : le site qui permet d’être différent aux enfants et aux parents (handicap, Montessori …)

Cela fait maintenant plusieurs années que je revendique le besoin de passer par des méthodes différentes d’apprentissage … pour l’anglais bien entendu, mais aussi pour tout le reste.

J’ai aimé et applaudi quand la maitresse de mon fils l’année dernière avait passé son été à créer des ateliers à partir de matériel de récup pour proposer des séances Montessori. Du travail en autonomie en fonction des envies du jour, mais imposant naturellement un roulement dans les découvertes.

Pour ma part, je n’ai pas de programme, pas de cadre … à moi la liberté de créer ma propre méthode pour que les tout-petits et moins petits, découvrent l’anglais dans les meilleures conditions.

J’aime expliquer que je fais appel à toutes les mémoires : qu’écouter de l’anglais est aussi important que voir de l’anglais et toucher de l’anglais … pas évident à visualiser hein ? 😉

Chez Hop Toys je découvre du matériel qui m’aide à rendre possible ce que j’ai envie de mettre en place.

Exemple concret avec ces boutons enregistreurs de couleur : une révélation !

hop-toys-bouton-enregistreur-couleur-enfant-different-handicap-eveil-montessori-methode-apprentissage-decouverte-instit-ass-mat-langue

Ce support est une mine d’or pour moi : je peux l’adapter à tous les thèmes puisque je peux enregistrer ma voix et dire ce que je veux (même faire des prout .. si! si ! j’ai essayé ;-))

L’évidence veut que j’ai dans un premier temps réfléchi aux manières d’aborder les couleurs : c’est là que toutes les mémoires entre en action !

hop-toys-bouton-enregistreur-couleur-enfant-different-handicap-eveil-montessori-methode-apprentissage-decouverte-instit-ass-mat-livre

On voit le rouge, on touche le rouge, on appuie sur le rouge et on entend rouge (Red).

PERFECT !

hop-toys-bouton-enregistreur-couleur-enfant-different-handicap-eveil-montessori-methode-apprentissage-decouverte-instit-ass-mat-anglais

Les boutons sont de tailles parfaites pour les mimines dès 2 ans, facile à appuyer ..

hop-toys-bouton-enregistreur-couleur-enfant-different-handicap-eveil-montessori-methode-apprentissage-decouverte-instit-ass-mat-materiel

La qualité du son n’est pas Dolby surround HD mais après un temps d’adaptation pour savoir comment obtenir le meilleur son lors de l’enregistrement, ça fait le job !

Les boutons sont un lot de 6 couleurs différentes. (les piles sont fournies : la bonne idée !)

hop-toys-bouton-enregistreur-couleur-enfant-different-handicap-eveil-montessori-methode-apprentissage-decouverte-instit-ass-mat

Il existe sur le site Hop Toys une multitude de matériel pour aider à mettre en place des routines qui permettront à tous les enfants atteints de troubles ou de handicap de progresser et de faciliter leur vie … Ces supports sont vraiment bien étudiés et proposent beaucoup d’alternatives.

Bref le site Hop Toys c’est mon nouveau chouchou !

hop-toys-bouton-enregistreur-couleur-enfant-different-handicap-eveil-montessori-methode-apprentissage-decouverte-instit-ass-mat-support

hop-toys-bouton-enregistreur-couleur-enfant-different-handicap-eveil-montessori-methode-apprentissage-decouverte-instit-ass-mat-petitPS : le livre Yellow Red Blue est disponible sur Amazon

cliquez sur l’image ci-dessous pour l’acheter

 

 

 

 

LA PAUSE FEMININE

Le Sidaction : Offrons un autre avenir à nos enfants, soutenons la recherche !

Ce week-end aura lieu le Sidaction.

Si vous avez mon âge (ou pas loin), vous faites partie de cette génération qui entendait Dechavanne nous dire « Sortez couverts ! »

Oui, nous sommes nés dans ce monde où nous découvrions que le Sida n’était pas qu’une affaire de préférence sexuelle, que oui cela se transmettait lors d’un rapport sexuel, et que oui, on pouvait faire de la prévention auprès des collèges et lycées pour éviter de devenir séropositif puis des contaminations du virus du HIV.

On a également en tête le tube de Pascal Obispo : « Sa raison d’être » … Un rassemblement d’artistes qui nous a marqué.

Aujourd’hui il faut continuer pour que nos enfants continuent de bénéficier d’actions de préventions dans leur classe, que la recherche trouve encore des protocoles pour apaiser puis soigner, et pour que tout ceci deviennent juste une part de l’histoire vaincue comme d’autres grandes maladies du siècles derniers.

Pour faire un don, allez sur le site du Sidaction ! Merci ❤

 « Je fais partie de la #TeamSidaction : donnez au @Sidaction sur : http://goo.gl/EzI5be, appelez le 110, ou envoyez un SMS au 33000.»

utilisationdons sidaction2014-affiche sidaction_equivalence-don-50e