DETENTE, Dvt perso et organisation

Ma boite Anti-stress pour repousser le coup de blues

Un dos tres je destresse comme dirait Denis Boulay !

Quand plus rien ne va et que l’on se sent submergé par les soucis du quotidien ou une mauvaise loi des séries, il est temps de se poser quelques instants pour prendre du recul et remplir sa jauge de douceur.

Besoin de retour au calme, d’un anti crise d’angoisse ? ou juste d’un moment hygge bien-être ?

Un peu comme les enfants dans les classes ont leur doudou, on a besoin de se ressourcer autour d’objets fétiches qui nous rassurent et nous aident à mieux affronter le reste de la journée, de la semaine, du mois.

Un petit coup de blues ? Une vague d’angoisses ? Un ras-le-bol ? Une succession de mauvaises nouvelles ou juste un coup de fatigue ? Un manque de confiance pour un projet ? Une période de stress ? Un découragement ?

Il y a mille raisons pour avoir besoin de se poser pour respirer et essayer de prendre du recul sur les choses.

Appuyez sur pause et autorisez-vous un créneau de décontraction, comme une bulle de vacances.

Alors c’est parti !

Fixez-vous 20 minutes rien que pour vous. Enfermez-vous dans une pièce ou posez-vous dans votre canapé. Ouvrez votre boite.

Comment constituer et remplir cette boite magique ?

  • Une boite quelconque ou qui déjà vous procure de la joie : vous pouvez également la décorer avec des stickers, des citations, des illustrations imprimées ou découpées dans des magazines, ou un tissu qui vous plait
  • Une bougie : le rituel d’allumer la chandelle est déjà important pour ancrer ce moment off en nous. Tout le temps que cette bougie sera allumée on oubliera le reste du monde et on laissera notre esprit onduler avec sa flamme comme une méditation ressourçante.

  • des photos de bons moments : parfois on n’affiche pas forcément ces photos là ou plutôt on ne sait pas où les mettre ou elles partent dans un album.

Avec votre famille, vos enfants, vos meilleurs amis, les copines, ou même une star que vous avez rencontré ou que vous rêvez de voir en concert.

Tout comme le visionboard, le pouvoir des images est souvent surprenant pour nous pousser à vivre nos envies.

Alors voir ces photos vont vous rebooster et vous donner envie de booker un week-end, organiser un repas, prendre des nouvelles d’un proche, écrire une petite carte …

Bref juste en sortant ces clichés de leur boite, vous commencerez à faire un pas vers une action qui vous procurera du bien-être.

  • un bâton de pluie ou une boule à neige : cette méthode offre un retour au calme pour les élèves à l’école. Cela aide à canaliser son énergie et à se focaliser sur quelque chose de lent qui ralentit également la respiration.
  • Un magazine ou un livre qui vous a marqué : ouvrez le sur un chapitre, imprégnez vous à nouveau de ces bonnes ondes. Une citation, une illustration, un article … prenez le temps de savourer le papier sous vos doigts et lisez à voix haute si vous en ressentez le besoin.
  • Une tasse chouchou : le simple fait d’avoir glisser un de vos mugs doudou vous offrira le bonheur de le retrouver. Vous pouvez aussi chiner un bol avec une phrase drôle ou vous amusez à vous créer votre propre tasse en écrivant dessus ce qui vous fait sourire. Il ne sera peut-être pas le plus beau de votre vaisselle mais on s’en fiche, il n’est que pour vous, pour les moments où vous avez besoin de réconfort.

  • Du thé ou café : quelques cuillères de votre thé préféré feront l’affaire. D’autant plus si le jour où vous ouvrez la boite vous n’en aviez plus ou vous aviez oublié à quel point vous l’aimiez ce goût. Sentir la chaleur d’un breuvage que l’on adore, c’est un instant hygge qui nous remplit de douceur.
  • Une lettre qui vous a touché ou un petit mot griffonné : cela peut être la dernière déclaration d’amour de votre chéri, le mot glissé entre 2 pages d’un livre d’une amie pour qui vous êtes précieuse, un encouragement écrit sur un post-it, une carte postale où vos parents vous disent qu’ils sont fiers de vous ou un poème de fête des mères où vos enfants ont cité chez vous des qualités que vous ne soupçonniez pas. Il est bon de relire les compliments que les autres vous font : on a tendance à être parfois trop dur avec soi-même.
  • Un échantillon d’un parfum : cela peut être celui de votre homme, de votre maman, d’un souvenir d’enfance ou de jeunesse, ou un parfum qui vous évoque l’énergie, la confiance, ou la détente, ou même les vacances. Lavande, ou monoï, Chanel ou Guerlain, à vous de choisir.

  • un DVD : pourquoi pas poursuivre ce moment de cocooning par 1h30 de votre film favori ? un quart d’heure de Bridget Jones en VO me rend de suite positive. 2 chorégraphies de Dirty Dancing et je vais déjà mieux ! Quelques cocktails de Tom Cruise et ça repart ! On a toutes notre moment cinéma chouchou !

  • un CD ou une playlist : on peut avoir glisser le CD 2 titres de son adolescence ou bien le vinyle qui nous donne envie de danser dans toute la maison. Ou même carrément une liste de chansons et musiques qui nous détendent ou nous donnent la pêche.

  • Un petit carnet pour y noter quel jour vous venez ouvrir cette boite, ce qui vous a amené à le faire, et vos angoisses actuelles. En refermant ce cahier vous pouvez laisser ces mauvaises pensées et ce qui vous pèse dedans. Mais ce carnet peut également vous offrir un support idéal lorsqu’une idée émergera ou que vous vous sentirez mieux en fin de séance « cocooning », y inscrire ce qui ne va pas si mal finalement une fois que vous y verrez plus clair, et vous pourrez y mettre votre gratitude et reconnaissance, peut-être même juste envers vous d’avoir eu la si bonne idée de vous constituer cette boite miracle. 😉


N’hésitez pas à ajouter les choses qui auront marqué vos souvenirs joyeux et heureux au fil des mois et des années : quelques coquillages des vacances de rêve, des tickets de cinéma ou spectacle appréciés, le symbole d’une private joke ou d’une soirée particulièrement réussie ou d’un week-end inoubliable …

J’ai également fabriqué un terrarium avec quelques clins d’œil à des moments de bonheur ou de bonne humeur.

Et vous, quel est votre astuce anti-stress ou pour éloigner les angoisses ?

 

Dvt perso et organisation, LA PAUSE FEMININE

S’autoriser à renouer avec la créativité et la création : créer le meilleur de soi

Grâce à mon bullet journal, il y a 2-3 ans, j’ai commencé par me remettre à dessiner …

D’abord des façades, puis des petits moments des vacances dans mon carnet de voyage.

Et j’ai essayé de me mettre à l’aquarelle pour me détendre.

Bien sûr à chaque fois ce sont des instants fugaces, cela ne dure ni un après-midi ni des heures, mais en une demi-heure je me sens ressourcer.

J’ai longtemps dit que je n’avais pas le temps, car pour moi, dessiner ou peindre, cela demandait beaucoup de temps : il fallait s’installer à une table, et sortir son matériel, et être équipé.

Je n’avais jamais ce qu’il fallait ou bien il me manquait des feuilles ou je ne savais pas sur quel carnet me lancer …

Je mettais un temps considérable à réfléchir à ce que j’allais dessiner ou peindre.

Ensuite je tournais autour du pot … de peinture, sans oser commencer, de peur de rater, de ne pas assez bien faire, de me décevoir, de perdre mon temps.

Bref je me mettais la pression, je me trouvais des excuses, et je finissais par me gâcher le plaisir et ensuite mon cerveau devait garder ces angoisses et ce stress, puisque je n’avais plus envie de m’y mettre et les arguments « contre » tournaient en boucle.

Puis en bonne élève disciplinée, j’ai décidé de m’offrir un livre pour « apprendre » à dessiner, ou peindre, pour trouver des techniques qui me feraient progresser, pour me « former » : ainsi j’allais légitimer ce temps que je m’accordais, comme une nouvelle corde à mon arc.

J’ai donc à nouveau perdu un après-midi en rayon artistique, à la recherche DU livre qui ferait que j’allais pouvoir enfin m’autoriser à passer un moment en tête-à-tête avec moi-même pour autre chose que juste « un loisir ».

Car oui c’est bien connu, un moment pour soi à ne rien faire de concret, c’est du gâchis ! (vous l’entendez la voix de la culpabilité ? de la femme overbookée ? de la mère qui vole des minutes pour elle au lieu d’être avec ses enfants à jouer ?)

Je n’ai rien trouvé sur les techniques ou les pas-à-pas de dessin ou peinture ou plutôt j’ai erré entre la multitude d’offres sans trouver mon bonheur, mais je suis tombée nez à nez avec un livre esseulé, un seul exemplaire qui m’attendait, sous une pile un peu isolé, un livre canadien : Créer le meilleur de soi de Manon Lavoie.

Je l’ai feuilleté très peu, mais sa couverture, son titre et les quelques mots glanés sur les chapitres ont fini de me convaincre.

C’était le livre que j’attendais pour m’autoriser à créer et arrêter de procrastiner ces moments ou me trouver des excuses pour les enfouir bien loin en moi.

Le coût (une trentaine d’euros) m’a d’abord fait hésiter, mais je peux vous dire qu’il vaut chaque euro et qu’il regorge de photos apaisantes, et de bons conseils.

263 pages de douceur.

C’est un voyage intérieur, un thé avec une amie, une déculpabilisation, des suggestions de différentes façons de mettre de la créativité ou de s’octroyer des moments pour lâcher prise sur la toile, sur un carnet ou même dans le tissu.

Des citations, des idées concrètes pour s’inspirer sur de petits projets créatifs qui font du bien, qui permettent aussi de mieux se connaitre, de poser sur papier, toile ou tout support, des intentions, des colères, des joies.

Car créer c’est aussi sortir une part de soi que parfois on ne sait pas où mettre.

Fin des mauvaises excuses : on rassemble dans une trousse une petite palette, un crayon, une gomme, un pinceau, un stylo feutre, un bout de torchon, un pinceau à réservoir, quelques feuilles aquarelles, un petit carnet.







On n’a pas besoin de plus pour s’amuser !

Oui il y a toujours des palettes + grandes, + complètes, oui il y a toujours de nouveaux coloris ou feutres + sympas …

mais au final l’essentiel n’est pas d’avoir des tonnes de matériel mais de s’en servir 😉

Alors quand on a un quart d’heure devant soi, ou qu’on veut décompresser pendant une vingtaine de minutes (pas plus longtemps qu’un épisode de Friends :-)) : on sort sa trousse et on est prêt à créer !

Idem, on arrête de vouloir un résultat parfait, on arrête de se dire qu’on ne sait pas quoi dessiner ou peindre, tout est sujet à s’évader : un oiseau qui passe devant la fenêtre, la tasse de thé qui est posée sur la table, une fleur qui fane dans le vase, une citation lue sur instagram le matin …

On recherche juste un moment de détente qui nous fait du bien : pas un dessin impeccable ou une représentation sans défaut !

Si on arrive à un résultat satisfaisant, tant mieux, sinon tant pis !

Parfois on trouve du mignon et du beau dans nos propres créations car ils représentent un moment agréable : tout simplement !

Et si on fait un truc moche, ce sera quand même notre truc moche à nous 😉

Ce livre m’a vraiment ouvert les yeux sur mon besoin de ses bulles créatives et sur le fait que je ne me les autorisais pas et que je trouvais toutes les raisons du monde de repousser ses parenthèses dans le quotidien.

C’est un moment de méditation, où je ne pense à rien d’autre et cela fait un bien fou !

En ce sens, le visionboard ou tableau de visualisation est aussi un bel outil pour s’amuser tout en visualisant ses besoins, envies et projets pour une période ou une année à venir !

Phrases inspirantes et illustrations ou photos permettent de garder un oeil sur ce qui vous inspirent et vous animent !

Et vous, vous prenez du temps pour vous ? Qu’est ce qui vous détend ? Quel est le dernier livre créatif qui vous a aidé à avancer ?

Dvt perso et organisation, HUMEURS HUMOUR, LA PAUSE FEMININE

Pourquoi attendre pour être heureux ? 5 astuces pour être en vacances quand on veut

Très souvent, le quotidien est lourd à gérer. Jongler avec le boulot, la maison, les enfants, c’est juste épuisant !

On veut tout faire, le faire bien, et en plus avoir encore du temps pour faire encore + d’autres choses de nos listes qui n’en finissent pas.

Oui nous n’avons pas le choix : il faut bien manger (donc faire les courses, la cuisine), il faut bien laver les vêtements, il faut bien s’occuper des enfants, il faut bien aller aux réunions, il faut bien travailler …

Du coup nous attendons tous les vacances comme la délivrance ultime : « vivement les vacances ! »

Sauf que parfois les fameuses vacances n’ont rien de rêves : si on ne part pas en All Inclusive et qu’on fait attention à son budget, il faut toujours faire à manger etc …

Alors on passe le plus gros de son temps à « attendre les vacances », elles arrivent et puis … voilà.

Mais la vie, elle, elle n’attend pas … les semaines, les mois, les années … vous avez remarqué comme elles défilent vite pourtant ces putain d’années !?

Alors j’ai décidé d’arrêter d’attendre les vacances.

Je suis en vacances quand je le décide.

Qui a dit que des vacances ça devait durer une semaine ou dix jours ?

Pourquoi je ne serais pas en vacances un quart d’heure, une demi heure ou une heure ?

Etre en vacances de son quotidien, ou plutôt DANS son quotidien, ça se décide.

Pour cela il faut s’organiser différemment, ou plutôt s’AUTORISER différemment.

  1. Se faire aider, s’entraider, laisser faire

Souvent on veut tout gérer. Seul. Parce que ce sera plus vite fait, mieux fait, parce qu’on sait, nous.

Oui mais alors pourquoi râler de ne pas avoir d’aide ?

Et si on lâchait du lest et que pour une fois, les enfants se mettaient à plier le linge.

(on leur file les serviettes de toilettes et les fringues de sport dans un premier temps, hein ? pas folle non plus)

Oui la pile de draps de bain ne va pas être parfaitement droite ni symétrique, mais on aura 15 minutes avec eux pour faire une partie de Bowling sur la wii !!!! Et hop ! un quart d’heure de vacances au Bowling du Club Famille !

2. Faire ensemble, jouer à faire

Ce 2ème point fait écho au premier, mais pourquoi vouloir faire seul ? alors qu’à 2.3 ou 4 cela va tellement plus vite et cela peut être amusant (pour peu qu’on ne regarde pas les finitions et les détails, surtout si on est atteint du syndrome du perfectionniste 😉

Faire une tarte aux pommes avec le petit dernier : oui ça va nous prendre 3 plombes, mais on en profite pour lui raconter nos souvenirs de cuisine avec notre Mamie, qui faisait de délicieuses tartes aux pommes. Et la fois où on a cramé la tarte et que leur père, qui ne l’était pas encore, l’a quand même mangé pour nous faire plaisir.

Un moment de partage, ce n’est jamais une corvée, alors que devoir faire un dessert pour le repas chez les voisins ou pour le goûter de la kermesse, ça peut l’être.

3. Mettre tout sur pause pendant une heure

Qui n’a jamais apprécié un repas en terrasse même tout simple avec un petit verre, un magazine ?

Est ce qu’on ne se sent pas en vacances si on ferme les yeux, qu’on sent le soleil sur notre peau, qu’on chausse nos lunettes de soleil et qu’on choisit un apéritif estival ?

Je suis tombée il y a peu sur une infographie sur les femmes entrepreneurs / dirigeantes.

Le chiffre qui m’a frappé et dans lequel je me suis malheureusement retrouvé était le suivant : 48% des femmes prennent moins de 30 min pour déjeuner ou pas de pause DU TOUT, tandis que 59% des hommes s’octroient une heure ou plus.

Alors déconnectez tout ! Ne pensez pas à l’après (au boulot qui vous attend, aux enfants à aller chercher, à la voiture à emmener chez le garagiste …). Concentrez vous sur ce moment où vous pouvez lire un article entier sans être interrompu, ou vous pouvez manger une glace sans devoir en faire goûter la moitié à toute votre petite famille.

Décidez que pendant une heure vous êtes en vacances !

Que ce soit pour une pause déjeuner (le plus facile à caser dans l’emploi du temps) ou dans un aprem de RTT ou si vous avez débauché + tôt.

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4. Mettre en place des moments de gratitude (et de recul)

Cela fait maintenant plusieurs années que nous avons mis en place notre moment d’échange en famille où nous nous racontons nos journées dans les grandes lignes en y résumant uniquement les moments préférés / pas préférés.

En énumérant chacun notre tour nos moments préférés et pas-préférés (les contrariétés, les catas à gérer, les conflits …) chaque membre de la famille peut nous aider à prendre du recul (« cette collègue m’a répondu hyper sèchement, ça m’a stressé tout l’aprem » : « beh franchement, papa, c’est pas grave hein ? moi aussi mes copains défois ils me parlent pas gentiment, beh je leur dis que tant pis pour eux s’ils s’énervent »). Les réponses des enfants me surprennent toujours par leur lucidité !

Pour nos moments préférés cela nous oblige à en trouver un (même dans les journées les plus merdiques il y a toujours un instant qui mérite d’être considéré comme bon … au pire, juste ce moment là où on se retrouve à table tous ensemble).

« Le morceau de sucre qui aide la médecine à couler » comme dit mon personnage préféré de tous les temps !

On se rend compte en faisant régulièrement cet exercice que chacun peut aider l’autre à y voir + clair, qu’ainsi on partage au moins les moments les plus importants de la vie de nos enfants, notre conjoint, et surtout qu’on a toujours un bon moment en cherchant bien 😉

Le jeu « j’arrête d’être débordée » est une très grande aide pour démarrer ce schéma.

5. Faites des soirées à thème qui dépaysent

Pas les moyens d’aller au ski ? On peut au moins se faire une raclette (ou des cookies raclette ;-)) et télécharger un feu de cheminée sur la télé.

Pas les sous pour aller sur les îles ? Sortez vos paréos, mettez vous du monoï et faites vous un cocktail coloré.

A vous d’adapter la déco (avec de la récup, des jouets des enfants, en imprimant 2-3 trucs …), la playlist, et les plats …

Les enfants adorent ! Trouvez des amis qui jouent le jeu c’est encore mieux ! Le temps d’un soir on a l’impression d’être parti en vacances !

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Alors vous partez quand en vacances ?

 

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LES ACTIVITES KIDS, Livres et CD

100% yoga des petits : des positions yoga pour les enfants !

Sur le blog je t’ai déjà parlé de ma découverte des techniques de méditation pleine conscience ou mindfulness chez l’enfant à travers une sélection de livres.

Pour aider nos petits à rester concentrer ou tout simplement à savoir faire un retour au calme, il existe aussi le yoga.

Un sport méconnu, dont on entend pourtant beaucoup parlé. Il y a plusieurs sortes de yoga et celle-ci s’adresse à nos bambins : 100% Yoga des petits !

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Superbement illustré par Ilya Green (si tu connais mon amour pour Bulle et Bob, tu auras remarquer que les dessins sont également de cette illustratrice talentueuse), ce livre est ultra complet.

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Il propose, certes, des poses de yoga, avec des descriptions simples et claires d’Elisabeth Jouanne.

Les dessins permettent de suivre le pas à pas, même si le petit ne sait pas encore lire.

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Et un dvd complète à merveille ce bel ouvrage, décomposé en plusieurs chapitres selon les attentes et moments de la journée.

Il se pose comme un chevalet et peut ainsi accompagner l’enfant au sol pour faire les exercices au plus près.

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Mes 2 grands l’adorent et font les exercices ensemble.

Je leur ai donc laissé à portée de main (et comme le livre est magnifique je ne rechigne pas à le laisser trainer à la vue de tous sur ma table basse ou la platine vinyle).

Bref un très beau support pour découvrir ou faire découvrir le yoga en famille , et pourquoi pas à mettre sur la liste du père noël !

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BORDEAUX : Les idées du week-end avec enfants, BORDEAUX EN FAMILLE, LE BASSIN D'ARCACHON EN FAMILLE

Le parc du port de plaisance à Arcachon

Envie de profiter du grand air du bord de mer tout en emmenant les plus petits se défouler un peu sur une aire de jeux totalement sécurisée par ses petites barrières et son portillon fermé ?

C’est possible avec l’aire de jeux du port de plaisance.

Tu pourras y accéder en suivant la balade qui longe la piste cyclable tout le long du port, sans problème, même avec poussette et trottinette !

Quoi de mieux que faire du toboggan ou déguster le goûter sur un banc avec la vue sur l’océan et les bateaux ?

Tu pourras sentir le bon air du large (et un peu les algues à marée basse) en surveillant tes bambins… même pour un week-end ou une journée, cette aire de jeux c’est un avant-goût des vacances d’été !

 

A deux pas en prolongeant la promenade tu arriveras au caroussel, un ancien manège de chevaux de bois dans la plus pure tradition !

Adresse :  port de plaisance , 33500 Arcachon

BEAUTE COSMETO MAKE UP, BORDEAUX ENTRE COPINES, DETENTE, LA PAUSE FEMININE, OENOTOURISME - VINS

Les sources de Caudalie : Le spa prestige au coeur des vignes près de Bordeaux

Dans la vie d’une femme, il y a le quotidien, les contre-la-montre, le stress, les enfants, le boulot …

alors pour prendre soin de ma ligne … STOP, Alessandra Sublet ne passera pas par là ! 🙂

Ce dont on a réellement besoin c’est d’une parenthèse : un temps pour soi un peu en dehors de tout, pour se ressourcer !

Si en plus on se sent privilégiée avec le sentiment de toucher une vie de luxe le temps d’une matinée alors oui, accordons nous ce moment !

Pour ma part, c’était ma première fois aux sources de Caudalie (oui à 35 ans, il me reste encore beaucoup de première fois à explorer 😉

Je me suis échappée un matin en pleine semaine (oui ça n’a pas que des inconvénients d’être son propre patron) : j’ai roulé direction Martillac à travers les vignes, Mike Jagger à fond dans la voiture, mon petit sac à maillot sur le siège passager.

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Dans la grande allée, le lapin m’a saluée : quelle allure avec ses grandes pattes qui lui donnent un air tout droit sorti d’Alice au pays des merveilles.

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On aurait dit moi, la veille, à courir après le temps .. mais aujourd’hui je marche lentement.

Je m’égare dans les jardins, je découvre les façades des bâtisses.

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L’entrée du spa est faite de bois : autour du vert, de la pierre, une ode à la nature

Pas de bruit, pas de vitesse : j’appuie sur pause.

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A l’intérieur, tout est parfait.

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La piscine et les poutres de cette structure géante amènent à la contemplation.

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Une tisane, quelques grains de raisins, rien n’est laissé au hasard.

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Je suis déjà fan des produits Caudalie et de l’histoire qui les accompagne au coeur de la Gironde.

Alors après la baignade, j’ai opté pour un grand soin du visage. Pour mon anniversaire, il fallait bien repulper tout ça 😉

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Je me suis laissée complètement embarquer par les parfums, les textures, le modelage.

Ma peau n’en revenait pas de tant d’attentions !

J’ai aussi pu découvrir des produits que je ne connaissais, comme l’eau de beauté : un grand coup de coeur pour son odeur inimitable !

Impossible de partir sans un dernier coup d’oeil au château Smith Haut Lafitte et un « à bientôt » au lapin coureur !

 

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Les sources de Caudalie

33650 Martillac

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Food, MANGER, Resto

Cup N cake, les nouveaux cupcakes de Bordeaux pour un goûter d’anniversaire ou une pause thé !

Sur Bordeaux c’était un peu le désert pour les gourmands ! On manquait cruellement de boutiques à cupcakes … Heureusement depuis quelques mois, les pâtisseries se multiplient …

Le petit dernier s’appelle Cup N cake et se situe dans le centre St Christoly au 1er étage tout près du monoprix.

La boutique est très moderne, épurée (un peu trop … je trouve que le côté girly/salon de thé manque cruellement à cette enseigne). En dehors du côté sucré, on peut également y faire une pause salée avec des bagels qui avaient l’air très appétissant.

Le choix des cupcakes varie selon les recettes du jour, mais on y trouve différentes bases pour le glaçage.

Cupcakes à la crème au beurre : Vanille / Chocolat coeur sauce chocolat / Speculoos / Coeur caramel beurre salé / Carambar / M&M’s® / Coeur beurre de cacahuète et confiture de fraise / Fraise / Framboise / Fraise chocolat blanc / Mangue / Coco

Cupcakes au cream cheese : Red Velvet / Fruits des bois / Kinder Bueno® / Oréo / Cookies / Mars® / Petit Ourson

On a donc l’embarras du choix.  Et encore d’autres recettes peuvent faire leur apparition au gré des saisons.

J’ai donc ramené après beaucoup d’hésitation tellement tout me faisait envie : les cupcakes Carambar, Oréo, Speculoos et m&ms pour un goûter retour en enfance avec mes petits gourmands.

(à emporter, très bien servie, la boite a très bien protégé les gâteaux et aucun dégât une fois à la maison : un très bon point !)

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Notre avis :

Cupcake m&ms : la crème au beurre est assez écoeurante sur ce parfum là. Nos palais ne sont tout bonnement pas habitués à une texture aussi grasse. Une moitié de cupcake suffit. (des versions mini seraient parfaites pour ce genre de dégustation). On sent peu le goût du m&ms.

Cupcake Oreo : le glaçage est beaucoup plus digeste que les crèmes au beurre, et va très bien avec le chocolat. Notre préféré ! Les enfants en réclament depuis !

Cupcake speculoos : on ne sent pas vraiment le goût du speculoos. Nous avons trouvé le goût assez neutre. Pas vraiment convaincus.

Cupcake Carambar : notre deuxième préféré sur notre sélection !  Le glaçage va très bien avec ce parfum et le cœur coulant caramel est la petite touche fondante qui manquait !

Verdict :

Chacun y trouvera son bonheur, mais pour les enfants, des versions minis suffiraient amplement.

La boutique propose également des commandes pour les anniversaires ou autres évenements.

2.80 euros le cupcake (un très bon rapport qualité prix pour une pause thé originale )

Le bon plan : on peut également acheter des cupcakes de la veille à 2 euros. (qui se conservent donc 24h au lieu des 48h habituellement conseillés)

 

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Cup N cake

Adresse : Centre Commercial St Christoly, 17 rue du Père Louis Jabrun à Bordeaux

Tèl : 05.57.83.70.96
Horaires : du lundi au samedi
de 10h à 19h30.

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