100% yoga des petits : des positions yoga pour les enfants !

Sur le blog je t'ai déjà parlé de ma découverte des techniques de méditation pleine conscience ou mindfulness chez l'enfant à travers une sélection de livres. Pour aider nos petits à rester concentrer ou tout simplement à savoir faire un retour au calme, il existe aussi le yoga. Un sport méconnu, dont on entend pourtant…

Les activités manuelles créatives de Sentosphère : des heures d’occupations pour les enfants !

L'automne est bel et bien là ... On sent même que son pote l'hiver pointe son nez .. fini les grandes balades à Arcachon, ou les après midi médiévales : on reste au nid ! Mais voilà au bout de 2 jours de pluie, il faut bien avouer qu'on ne sait plus trop quoi leur…