DIY tutos brico

Recycler ses vieux jeans troués : la ceinture de bricoleuse !

Recycler ses vieux jeans troués ? Facile !

On avait vu dans une première partie comment utiliser le bas d’un jean troué (entre les cuisses, tu sais l’usure de la nana qui a pris 6 kg dans le jambonneau !) en faisant un emballage pour offrir une bouteille de vin !

Gros succès !

Aujourd’hui tu vas me haïr pour la simplicité de la suite à donner à ce reste de tissu qui ne demande qu’à être exploité.

N’as-tu jamais pensé quand tu es au jardin, ou que tu t’adonnes à tes tutos ou loisirs créatifs, qu’il serait beaucoup plus malin d’avoir tout sur toi, plutôt que faire des allers-retours ou chercher où tu as posé ce fameux pistolet à colle ou ton sécateur ?

Eh bien la solution est là devant toi, pile à ta taille : la ceinture de ton jean avec ses poches parfaites pour contenir tes outils et petit matériel !

Tu n’auras besoin que d’une paire de ciseaux. Oui tu as bien entendu !

Tu coupes juste en dessous des poches arrières et idem devant : tu fais bien tout le tour en prenant soin de conserver la ceinture et son bouton.

Et voilà !

Tu n’as plus qu’à mettre ce qui reste de ton jean à l’envers (les grandes poches devant façon petit tablier) et à le boutonner !

Si tu es perfectionniste tu pourras peaufiner les finitions en y cousant un biais ou une dentelle qui donnera une touche plus esthétique.

C’est aussi une bonne alternative à la banane des années 80-90 lorsque tu fais un vide-grenier par exemple ou que tu ranges la chambre des enfants (tous les petites figurines, legos etc vont dans les poches pour éviter l’aspirateur !).

Bref à toi de me dire ce que tu en feras 😉

Moi cette ceinture magique pratique va me servir à te préparer de nouveaux tutos ! 😉

BONS PLANS, Dvt perso et organisation, LA PAUSE FEMININE, SPORT

#3 les 10 petits indispensables pour courir : gagner en confort et rendre la course + agréable ! + CONCOURS

Après PART ONE : les 5 avantages du running 

Après PART TWO : les 10 astuces des premières fois

 

Voici mes 10 petits indispensables pour courir : gagner en confort et rendre la course plus agréable !

Alors oui quand tu commences à tenir 5 km 2 fois par semaine tu ne dis plus « je vais courir de temps en temps », mais « je fais du running » (oui une équipe de publicistes spécialisés en marketing est passée par là pour rendre ce qui était à la base de la course à pied, un mouvement fun et canon ! 😉

Faire du running, ce n’est pas la même chose que « courir » .. Non ça implique une allure, un mode de vie, un « staïle » 😉

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Certaines choses sont complètement futiles (=inutiles) mais dans ce petit monde qui s’ouvre à toi, pas mal de ces accessoires dont tu ne vois pas vraiment le besoin d’investir au début, peuvent changer ta vie (oui rien que ça ;-))

1. Les chaussettes de running : oui, un vrai confort pour les petons, c’est moins de bobos dans les talons ! ( Tu as des premiers prix chez Decathlon qui tiennent très bien la route !)

2. Les brassières : là encore, une bonne brassière n’est pas forcément très chère. Kalenji (toujours chez Decathlon) propose plusieurs modèles. Pour ma part j’en ai acheté 3 modèles différents allant de 9.90e à 25e et je tourne avec.

3. Les matières techniques : Ah, te voilà vraiment dans le rayon « running » ! Anti-transpirant, aéré, garde la chaleur … Bref de quoi courir par tous les temps ! Ma base : 2 tee-shirt et un « pull, veste, tunique » : j’ai craqué pour ce modèle … Chez Kalenji 😉 Je l’adore ! C’est mon chouchou, super confort, quand il fait froid (j’ai couru jusqu’en décembre l’année dernière et j’ai repris en mars !)

Je n’ai pas encore investi pour les bas, depuis mes douleurs cervicales, mais je sais d’avance que je trouverais un ou 2 corsaires sympas dans la nouvelle collection.

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4. Un brassard de téléphone ( avec ses amis les écouteurs et le téléphone ) : Courir en musique c’est le top ! J’ai acheté le mien chez … LIDL ! Oui, oui, il y a des arrivages pour les sportifs, et j’ai trouvé que les chaussettes running achetées chez LIDL étaient également très bien pour un prix tout mini ! Le brassard te permet d’amener ton téléphone : Tu peux chanter à tue -tête (oui enfin surtout DANS ta tête parce que chanter en courant ce n’est pas donner à tout le monde … :-)), tu peux également lancer ton appli préférée : voire le n°5 😉

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5. Une application téléphone indicateur de temps et distance : mes 3 préférées runtastic, nike +, smilesrun . Tu peux ainsi suivre tes progrès, challenger tes amis, découvrir des programmes de coaching, et connaitre tes meilleurs temps / distance. Bref tu te prends au jeu 😉

6. Les produits après courses : il ne faut pas négliger la phase de récupération et la douche en fait partie. J’aime particulièrement la gamme à l’arnica de Weleda : gel douche, bain, et huile de massage, un combo gagnant pour se sentir bien ! Mon petit rituel-récompense d’après sport.


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7. Les magazines : oui quand un phénomène devient un vrai créneau, la presse s’en empare.

Bien sur, tu retrouves des conseils dans des livres (le cahier de running des paresseuses a été ma bible les premiers temps, d’ailleurs très prochainement je vais t’en faire gagner un exemplaire si tu es sage ;-), mais également depuis quelques mois dans des magazines.

J’avoue que VITAL a eu mon coup de coeur et comme il ne sort que tous les 2 mois, il ne se répète pas (trop) et propose un contenu relativement varié et surtout ça change un peu de la presse féminine habituelle.

Son petit frère VITALFOOD donne de très belles idées recettes healthy et permet de connaitre aussi les calories des plats, nos alliés poids / sport et puis surtout nous met l’eau à la bouche avec des photos sublimes ! D’ailleurs si vous savez comment se procurer des anciens numéros ?

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8. Le bracelet traqueur d’activité : pour ma part j’ai opté depuis bientôt 3 mois pour le Fitbit découvert et acheté à la Grande boutique Orange de Bordeaux. Un très bon allié au quotidien car il ne sert pas qu’à courir mais aussi à compter le nombre de pas, de calories et la qualité du sommeil !

Je vous en ferais un petit bilan pour les 3 mois de bons et loyaux services 😉

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9. la playlist chargée dans le téléphone : pour ma part elle n’est pas encore au point. Je cherche encore la musique idéale pour garder le rythme , rester motivée et pouvoir chantonner dans ma tête. Le meilleur compromis à l’heure actuelle c’est un Best Of de Michael Jackson ! Bon Jovi ayant été un bon partenaire mais trop mélancolique dans les ballades, et Robbie me donnant vraiment la motiv’ mais j’ai tendance à vouloir faire systématiquement un duo .. donc bon, hum hum … 😉

Mais il semble que Spotify permette bientôt des playlists qui suivent ton rythme de course : un véritable moteur ! 🙂

10. Un Resqme Defendme : pour la sécurité, une vraie petite alarme de la taille d’un porte clé. Lorsqu’on tire dessus d’un coup, elle se détache en 2 parties et active un son ultra violent et audible depuis le fin fond de la Gironde ! Le bruit d’une alarme à incendie sur soi ! Bref de quoi bien assourdir et surprendre un éventuel agresseur ou un gros relou. A emporter partout (même quand on ne va pas courir d’ailleurs)

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Et comme je me soucie de toi, mon petit bouchon, je te propose d’en gagner 2 sur le blog !

Pour participer, facile : tu mets un commentaire sous cet article 😉

Si tu likes la page facebook Les p’tea potes, que tu suis l’instagram, et que tu follow le twitter, ça ne te fera pas de chance en plus, mais ça me fera bien plaisir et tu seras au courant dès qu’il y aura du nouveau par ici 😉

Tirage au sort de 2 gagnants lundi . EDIT : Les gagnants sont le n°24 et le n°26 : Eva et Baras ! Félicitations !!

D’ici là, va chausser tes baskets et file bouffer du bitume 😉

ANGLAIS, CULTURE

Hop Toys : le site qui permet d’être différent aux enfants et aux parents (handicap, Montessori …)

Cela fait maintenant plusieurs années que je revendique le besoin de passer par des méthodes différentes d’apprentissage … pour l’anglais bien entendu, mais aussi pour tout le reste.

J’ai aimé et applaudi quand la maitresse de mon fils l’année dernière avait passé son été à créer des ateliers à partir de matériel de récup pour proposer des séances Montessori. Du travail en autonomie en fonction des envies du jour, mais imposant naturellement un roulement dans les découvertes.

Pour ma part, je n’ai pas de programme, pas de cadre … à moi la liberté de créer ma propre méthode pour que les tout-petits et moins petits, découvrent l’anglais dans les meilleures conditions.

J’aime expliquer que je fais appel à toutes les mémoires : qu’écouter de l’anglais est aussi important que voir de l’anglais et toucher de l’anglais … pas évident à visualiser hein ? 😉

Chez Hop Toys je découvre du matériel qui m’aide à rendre possible ce que j’ai envie de mettre en place.

Exemple concret avec ces boutons enregistreurs de couleur : une révélation !

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Ce support est une mine d’or pour moi : je peux l’adapter à tous les thèmes puisque je peux enregistrer ma voix et dire ce que je veux (même faire des prout .. si! si ! j’ai essayé ;-))

L’évidence veut que j’ai dans un premier temps réfléchi aux manières d’aborder les couleurs : c’est là que toutes les mémoires entre en action !

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On voit le rouge, on touche le rouge, on appuie sur le rouge et on entend rouge (Red).

PERFECT !

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Les boutons sont de tailles parfaites pour les mimines dès 2 ans, facile à appuyer ..

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La qualité du son n’est pas Dolby surround HD mais après un temps d’adaptation pour savoir comment obtenir le meilleur son lors de l’enregistrement, ça fait le job !

Les boutons sont un lot de 6 couleurs différentes. (les piles sont fournies : la bonne idée !)

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Il existe sur le site Hop Toys une multitude de matériel pour aider à mettre en place des routines qui permettront à tous les enfants atteints de troubles ou de handicap de progresser et de faciliter leur vie … Ces supports sont vraiment bien étudiés et proposent beaucoup d’alternatives.

Bref le site Hop Toys c’est mon nouveau chouchou !

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hop-toys-bouton-enregistreur-couleur-enfant-different-handicap-eveil-montessori-methode-apprentissage-decouverte-instit-ass-mat-petitPS : le livre Yellow Red Blue est disponible sur Amazon

cliquez sur l’image ci-dessous pour l’acheter

 

 

 

 

LES ACTIVITES KIDS

Lézard créatif : des ateliers artistiques pour les enfants … et les parents !

Tu as envie de te remettre à la peinture pendant ton congé maternité ? Tu veux découvrir la sculpture quand Papa part en balade avec bébé ? Tu veux partager un moment de création avec ton petit bout dès l’âge de 2 ans ? Tu veux faire découvrir les loisirs créatifs à tes kids ?

Tout ceci est possible chez Lézard Créatif (sympa le jeu de mots hein?). Car ici, y’a pas de lézard, mais beaucoup de bonne humeur et de liberté !

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Tu peux t’équiper également avec du matériel de qualité et les marques représentées dans cet espace ont toutes fait leur preuve. Avec, entre autre, Giotto pour les crayons, feutre et peinture des tout-petits.

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Mais aussi toujours des nouveautés pour piocher des idées pour les week-ends pluvieux ! (On a craqué pour ce kit à bougies à modeler … je ne connaissais absolument pas !!!)

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La grande et le petit ont testé un atelier 5-9 ans (pile leur amplitude d’âge pour qu’ils soient ensemble lors de cette première aventure créative ;-)).

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La période oblige, c’est un atelier de décoration de boule de noël qu’ils ont découvert avec enthousiasme . Nelly, l’animatrice, leur a expliqué ce qu’ils allaient faire, ils se sont équipés et les parents ont pu s’éclipser pour un thé/café en tête à tête 😉

L’atelier dure 1h30 et coûte 12 euros par enfant.

A notre retour, les enfants étaient en finalisation de leur déco, ravis de leurs créations et très impatients de découvrir les nouveaux thèmes proposés par l’équipe !

Bref un moment agréable pour chacun et une idée cadeau très sympa !

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Tu pourras également apporter ton affiche ou ta photo préférée dans la boutique pour un encadrement sur mesure.

Les enfants pourront aussi y fêter leur anniversaire avec des copains … et tu pourras même demander des bons cadeaux pour découvrir l’aquarelle ! 😉

Bref un vrai havre de création au cœur de Bordeaux pour toute la famille !

Plus d’infos sur les thèmes des ateliers et le planning sur le site de Lézard Créatif

ainsi que sur leur page Facebook !

Adresse : 18 rue sainte colombe, 33000 Bordeaux

tel : 09.67.09.99.28

 

Encore merci à Anne pour son accueil !

DIY tutos brico, LES ACTIVITES KIDS

Mafeelbox de juin : la box créative pour les enfants et maman ! DIY

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J’ai ouvert Ma feel box de juin un mercredi après-midi …

Timing parfait pour occuper les marmots !

Les enfants étaient aussi impatients que moi de découvrir ce qui se cachait dedans.

Oui, car ils savent que Ma feel box renferme pleins de surprises pour eux et pour moi.

(Et toi aussi d’ailleurs tu le sais, si tu as lu notre article qui présentait cette jolie box créative)

En tant qu’ambassadrice, j’étais impatiente de pouvoir vous présenter le contenu de cette boite du mois de juin !

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Et nous avons été gâtés !

J’ai découvert des produits de la marque AVRIL que je ne connaissais pas, dont un savon qui sent divinement bon !

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Un petit vanity idéal par sa taille pour les vacances … Il est déjà adopté !

Niveau bricolage c’était couture pour les mamans !

Avec 3 rubans de couleurs différentes pour coudre des headbands (bandeaux en français dans le texte)

Je ne vous présente que le noir mais il y a également de quoi faire un rose et un vert …

et à mon avis, la grande va vite me les piquer  comme vous avez pu le voir sur mon Instagram !

 

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Ce que j’adore : TOUT est fourni ! Pas besoin de chercher ton fil, ton aiguille …

Pas besoin de 2 heures pour s’installer … tu ouvres la boite, tu t’équipes d’un ciseau et c’est parti !

(Tiens si Julia passe par là, je suis sûre qu’elle pourrait prévoir dans une box un petit ciseau mignon qu’on pourrait dédié au DIY 😉

Avec les enfants c’est la même chose, ils n’ont pas besoin d’aller chercher du matériel supplémentaire : ils ont tout ce dont ils ont besoin dans la boite.

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Et tu avoueras que c’est quand même super important, quand on sait que pour la plupart des activités manuelles tu as 15 min de préparation et 15 min de rangement pour 15 minutes d’activités .

Là , hop, tu ouvres ta boite et à la fin, soit tu remets dans la boite, soit chacun file avec sa création ! Je kiffe !!!!!

La grande s’est donc attelé à la réalisation de la maracas /grelots … et le petit a réalisé son tambourin !

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Avec moi au chant, on a créé notre groupe éphémère : les DIY ‘zicos ! 😉

Bon, on fera juste un tube de l’été, mais déjà notre titre « Mon cœur c’est du ketchup ! » cartonne à la maison ! 🙂

(peut-être un jour, on vous fera un clip car franchement je pense qu’on tient quelque chose avec ce morceau dont les paroles valent largement un Christophe Maé 😉

Bref, un super moment de complicité, de papotage (« tu crois que je rajoute une étoile ou pas ? »), de conseils (« maman, je pense que tu devrais d’abord faire le noir »), de musique ! (« mon cœur c’est du ketchuuuuup, depuis que tu m’as quittééééé !! »)

Vous aussi vous souhaitez commander Ma feel box ?

Rendez-vous sur le site pour trouver toutes les infos.

 

Tarif : 19.90e par mois, option enfant 9.90e

 

Une fois votre box reçue et vos créations réalisées vous pouvez ensuite poster sur les réseaux sociaux vos réalisations avec le hastag #mafeelbox #mafeellife et participer à la meilleure création du mois pour remporter une wonderbox !!