Dvt perso et organisation, LA PAUSE FEMININE

Gagner du temps en faisant des trucs qui prennent moins de 10 minutes chrono ou Comment être efficace même en situation d’attente

J’ai souvent des journées avec des « trous » : non je ne vis pas dans un gruyère, c’est juste que j’ai un planning un peu atypique qui me permet de rentrer chez moi pour de plus ou moins longs créneaux.

Souvent je retourne chez moi 20 minutes après l’école avant d’aller faire une séance, puis je reviens le midi, je repars à 13h faire quelques courses, je reviens à 14h30 puis je repars à 15h15. Idem le soir, où je retravaille parfois après le repas. Et quand je ne reviens pas à la maison, j’ai parfois 10 minutes à « attendre ».

Vous aussi vous avez sûrement 10 minutes quelque part dans votre emploi du temps où vous vous dites  » mais en 10 minutes je n’ai le temps de rien faire, cela ne vaut pas la peine que je fasse quoique ce soit … »

Sauf que … n’hésitez pas à lancer le chrono : on peut faire beaucoup de choses en 10 minutes, si on le prend comme un petit défi 😉

Mais surtout on se met en mode « efficace » quand on joue contre la montre.

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Chez soi : Vous n’avez que 10 minutes avant de partir chercher les enfants à l’école, avant de repartir travailler ou d’aller à un rendez-vous ?

  • Lancer une quiche / tarte salée / recette express : vous n’aurez que la cuisson à faire le soir venu.
  • Eplucher les légumes pour la prochaine soupe. S’il reste du temps sur le chrono, pelez et coupez-en un peu plus et mettez le surplus au congélateur, ce sera une soupe encore plus rapide la prochaine fois 😉
  • préparer le menu de la semaine, vous trouverez pleins d’idées dans le livre « On fait quoi pour le diner ? »

  • faire la liste des courses : un petit coup d’oeil dans le frigo, dans le garde manger, les placards, et à votre menu de la semaine. (on n’oublie pas de regarder s’il y a une sortie scolaire de prévu, un anniversaire, ou des amis qui viennent dîner )
  • Passer un coup d’éponge sur votre plan de travail, évier, mettez ce qui traine dans le lave vaisselle ou laver les 3 bols sales à la main : ça prend peu de temps mais ce sera ça de moins quand vous aurez besoin de vous installer en cuisine ou si vous rentrez tard ce soir, vous trouverez ça tellement agréable d’avoir la vue dégagée sur une cuisine propre.

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Dans la voiture : En attendant que votre fille sorte du collège, que le service de la mairie ouvre, que votre maman arrive à l’arrêt minute de la gare où vous êtes venus la chercher …

  • vider les vide poches, portières, sol : ramasser tous les papiers qui trainent ou autres surprises.
  • trier la boite à gants : CD, constat, éthylotest ( attention aux dates de péremption) …
  • vérifier le kilométrage pour la prochaine vidange, révision, et planifier le rendez-vous, idem pour le contrôle technique, l’assurance auto : ça prend deux minutes à repérer et appeler, et ça peut faire économiser du stress et de l’argent au prochain contrôle de police.
  • faire un comparatif en ligne pour votre assurance auto tant que vous avez tous les papiers sous la main : c’est peut-être le moment de payer moins cher 🙂
  • laisser un livre dans la voiture : plutôt un bouquin factuel ou documentaire qu’un roman, quelque chose qui se lit par chapitres, sans se sentir frustrée quand il faut arrêter sa lecture 😉

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A l’extérieur : attente chez le doc, avant une réunion, un rendez-vous, devant l’école …

si vous avez internet sur votre smartphone, vous allez pouvoir vous éviter de retourner sur l’ordi le soir :

  • trier ses mails
  • trier ses photos
  • lire un article que vous aviez mis de côté comme celui-ci par exemple 😉
  • faire une to do list du quotidien : pour mieux se libérer l’esprit ensuite.
  • faire une to do list agréable : pour se rebooster !

Mais ces 10 minutes elles peuvent aussi servir à … RIEN !

Juste se détendre, lire une page de magazine en sirotant un thé, regarder les nuages passer, rêver et souffler.

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Alors faites de ces 10 minutes ce que vous voulez ! 😉

Food, MANGER

Squiz : la gourde à compote, lavable et réutilisable pour un goûter Zéro déchet !

Cela fait plus de 2 ans que je n’ai pas acheté une seule compote en gourde (nous on appelle ça des gourdasses .. notre côté sud-ouest, peut-être ;-)).

Un déchet, un prix élevé, du gaspillage avec souvent du reste à l’intérieur de la gourde … Bref, même si j’avouais trouver cela pratique pendant longtemps, je ne supportais plus la démarche archi-jetable qu’il y avait derrière.

J’ai donc pendant tout ce temps, trouvé une autre alternative en réutilisant mes petits pots Avent (increvable) … Mais voilà, c’est vrai que c’était quand même moins pratique.

Et je ne parle pas du côté « anti-social » quand tous les copains des enfants ont pour le pique-nique une « gourdasse » et que les miens avaient leur « petit pot ».

Il y a quelques mois, la solution est venue à moi …

Au détour d’un stand, sur le salon des e-fluent mum …

Une dame souriante m’explique son concept : une gourde qui se remplit, se nettoie (passe même au lave-vaisselle) et se réutilise .. avec en prime, de supers animaux dessus ! (et même un emplacement pour écrire ce qu’il y a dedans). Et attends : tu peux même la mettre au congélateur !

Mon vœu était donc exaucé et mes enfants comblés !

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La capacité est plus grande qu’une gourde toute prête, ce qui arrange bien mes petits gourmands, et on y a testé le yaourt à l’intérieur, façon Yop ! Une super étanchéité à toute épreuve !

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On les trouve désormais dans la plupart des Intermarchés, par lot de 3 pour moins de 15 euros (qui seront très vite amortis, surtout si vous rusez en y mettant également la soupe de légumes pour l’entrée, façon verrine de gourde 😉

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Bref, chez nous, c’est désormais un classique incontournable du goûter à l’extérieur et des pique-nique ! A tester sur les pistes de skis ou à la plage cet été 😉

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Tous les renseignements sur le site de Squizz