Il me semble que LaFontaine disait un truc du genre ... et ma foi il avait bien raison. Car courir c'est bien, s'amuser c'est mieux ! ( Je sais pas si c'est du Molière ça ou bien du Montaigne ? peuT-Importe !) Comme tu le sais, j'essaie, je dis bien j'essaie de courir régulièrement ...… Lire la suite Rien ne sert de courir, il faut partir entre copains … #adrenaddict #bordeaux
Tu hésites à te lancer dans l'aventure de la blogosphère ? Tu te demandes si ce monde est fait pour toi et si tu as toutes les qualités requises ? Voici les 10 règles infaillibles que tu devras adopter pour devenir une vraie blogueuse ! 😉 Tu boiras du smoothie avec des couleurs improbables, oui… Lire la suite 10 commandements indispensables pour devenir une blogueuse influente #humour Avec du second dégré dedans et de la vraie vie aussi 😉
Si tu as suivi ce blog (et je t'en remercie), tu as pu constater que début septembre j'avais décidé de me reprendre en main. Au bout d'un mois et demi, le 1er bilan était mitigé : j'avais perdu 1.5kg, j'avais amorcé des changements vestimentaires, mais je n'avais toujours pas repris le sport après un échec,… Lire la suite Se reprendre en main … bilan des 3 mois
Quand je vais courir, c'est pour plusieurs raisons : me vider la tête, être tranquille (comprendre SANS gosses ni mari ;-)), avoir un corps sain ( ouais bon ok, éliminer le gras et la vinasse du week-end .. voire de la veille). Quand je vais courir, je ne cherche donc ni la compagnie ni le… Lire la suite A toi qui me siffle quand je cours et autres gentlemen #ironie
Après PART ONE : les 5 avantages du running Après PART TWO : les 10 astuces des premières fois Voici mes 10 petits indispensables pour courir : gagner en confort et rendre la course plus agréable ! Alors oui quand tu commences à tenir 5 km 2 fois par semaine tu ne dis plus "je vais… Lire la suite #3 les 10 petits indispensables pour courir : gagner en confort et rendre la course + agréable ! + CONCOURS
Dernière ligne droite avant les grandes vacances !! Ne te réjouis pas trop vite : le temps que tu passeras à siroter un Apérol Spritz au bord de la piscine sera bien inférieur à celui où tu enlèveras la poignée de cheveux de ta fille dans la main de ton fils, où tu entendras "je… Lire la suite #CONCOURS Ma Box Santé : la trousse de secours pour les petits bobos des vacances !
Après PART ONE : les 5 avantages du running , Voici : PART TWO : les 10 astuces des premières fois Tu es motivée, tu t'apprêtes à faire ta première sortie de running ? Ou peut-être tu as définitivement renoncé 😉 Alors attention, jeune Padawan, ne va pas te dégoûter direct ou te dire que tu vas… Lire la suite #2 Se mettre à courir, débuter en running : les avantages, l’équipement, les astuces, mais surtout LA VERITE ! 😉
PART ONE : Les 5 avantages du running Courir ? Après quoi ? pour qui ? pourquoi ? Si on avait dit à la gamine que j'étais qu'un jour elle irait courir, de son propre gré, plusieurs kilomètres, je crois qu'elle en rirait encore, cachée derrière le buisson du terrain de foot du lycée pour… Lire la suite #1 Se mettre à courir, débuter en running : les avantages, l’équipement, les astuces, mais surtout LA VERITE ! 😉
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