DECO, DETENTE, LA PAUSE FEMININE, ZERO DECHET

5 livres sur le minimalisme : alléger sa maison et son esprit !

 

Quand on commence à réduire ses déchets, à vouloir du durable plutôt que du jetable, fatalement un tri s’opère, on commence à désencombrer et progressivement on devient minimaliste sans s’en apercevoir.

Avec cette nouvelle façon de consommer, on apprend à apprécier les objets pour ce qu’ils sont : pas des sentiments, ni des souvenirs, mais de l’utile et du beau.

On se surprend à aimer les surfaces vides et les placards épurés : le minimalisme devient une liberté !

Exit les matières plastiques, les bibelots qui encombrent la vue et l’esprit, on redécouvre ce qui compte vraiment et on gagne en espace et en praticité.

Oui, mais par quoi commencer ?

Je vous propose un tour d’horizon de 5 livres indispensables pour comprendre la démarche, l’adopter et rester motivé et convaincu des bienfaits du minimalisme.

 

Pour acheter les livres sur amazon, cliquez sur la photo de la couverture de chaque titre

 

L’art de l’essentiel de Dominique Loreau

« Se délester du superflu, c’est aussi se délester de ses problèmes. Pour désencombrer sa vie, jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais encore comme une philosophie et un art. Un ouvrage indispensable pour ne plus souffrir de la confusion entre avoir et être. »

Un des premiers livre sur le minimalisme alors même que ce mouvement n’existait pas 😉

Dominique Loreau présente cet art de l’essentiel comme une philosophie de vie.

Elle parle longuement de tous les bénéfices et les questions à se poser pour faire ce retour à l’essentiel.

Je recommande ce livre pour comprendre ce qui nous pousse à accumuler, pour se motiver dans la démarche.

La troisième partie aide à passer à la pratique et à opérer un tri et une liste des indispensables.

 

Maman minimaliste de Mino Rakotozandriny

« Et si vous commenciez à simplifier votre vie de famille ? Entre les activités des enfants, votre vie professionnelle et les tâches ménagères, vous avez peut-être l’impression de perdre pied. Pire, vous n’avez plus assez de temps pour l’essentiel : passer de bons moments en famille.
Grâce au minimalisme, vous allez pouvoir désencombrer votre maison, votre emploi du temps et gérer plus efficacement le budget familial. Un enfant n’a pas besoin d’une profusion de jouets, ni de vêtements de marque. Beaucoup de choses peuvent être achetées d’occasion puis triées et données quand elles ne servent plus.
Grâce à ce livre, chaque parent apprend à dépenser moins et à vivre mieux. »

J’ai trouvé ce livre très pertinent : car oui être minimaliste quand on est célibataire ou juste 2 au foyer, ce n’est pas la même chose qu’avec des enfants.

Comment ne pas culpabiliser de ne pas leur acheter le dernier jouet à la mode ? comment éviter l’affluence de cadeaux de l’extérieur pour noël, les anniversaires ou juste les offres des restaurants et autres kermesse ?

Bref ce livre donne à réfléchir sur une autre façon de gérer son temps et son argent auprès de ses enfants.

Il ouvre des pistes pour mettre en place des actions concrètes dans le rangement, l’organisation et le temps que l’on gagne à ranger nous permet de passer plus de moments avec nos enfants.

 

J’arrête de surconsommer de Herveline Verbeken et Marie Lefevre

« Devenons des « consomm’acteurs » ! Nous sommes tous des consommateurs, mais nous avons le choix de réguler nos achats pour que notre consommation coïncide avec les valeurs qui nous sont chères. Herveline Verbeken et Marie Lefevre proposent un programme ludique et décomplexé en 21 jours pour repenser notre consommation et prendre conscience de nos actions sur notre environnement. Exercices et témoignages à l’appui, elles nous aident à déterminer notre profil de consommateur, puis à agir concrètement dans notre quotidien grâce à des alternatives économiques et écologiques. Elles proposent des conseils et astuces pour réaliser nos produits cosmétiques et d’hygiène, revoir notre alimentation, réduire nos déchets, apprendre à nos enfants à consommer moins et mieux… Grâce aux points planète, éthique, bien-être et économies, chacun mesure ses progrès dans la « Green conquête » ! Finie la passivité, place à l’action et à la prise de conscience pour un monde solidaire et éthique. »

Ici on parle du minimalisme en tant que consommateur, et bien sûr de tous les effets qui en découlent.

Ce livre permet de prendre conscience de son niveau de consommation, et permet de se défier pour ralentir sa frénésie d’achat. Chacun y trouvera sa motivation : économie d’argent, de temps, meilleur pour la planète, réduire ses déchets, se sentir acteur de sa vie de consommateur et non plus victime du marketing et du diktat des lobbies.

 

La magie du rangement de Marie Kondo

« Et si pour améliorer votre quotidien et changer votre vie, vous mettiez de l’ordre dans votre intérieur ?
Voilà la proposition de Marie Kondo. Mais comment faire ? Que jeter ? Que garder ? Par où commencer ? Quand s’y mettre ? Et surtout, pourquoi est-ce si important ?
Avec cette incroyable méthode, oubliez tout ce que vous savez déjà en matière de rangement et révolutionnez votre intérieur, dans tous les sens du terme.
Parmi les millions de lecteurs de ce livre ingénieux, certains ont changé de carrière, d’autres ont perdu du poids, d’autres encore se sont aimés davantage. »

On ne présente plus le livre de Marie Kondo !

En effet il est devenu une référence en matière de rangement, et allègement des garde-robes entre autre.

Pourquoi ? Parce qu’il permet de se poser des questions sur ses possessions et donne de vraies astuces de rangement à la japonaise, avec surtout le fameux pliage dans les tiroirs pour tout voir d’un coup d’oeil plutôt qu’avoir une pile dont on ne voit que le dessus.

 

Mon défi minimaliste de Sioux Berger

« Marre des kilos en trop et du désordre qui s’accumule ? De courir après le temps et du stress permanent ? Voici 12 programmes sur 30 petits jours pour perdre vos mauvaises habitudes, faire le tri et alléger votre quotidien ! Véritable coach, ce livre va vous aider à rester motivée jour après jour grâce aux objectifs fixés par semaine, à l’agenda pour noter vos progrès, aux mille astuces et conseils pour se débarrasser de l’inutile, et aux bilans pour persévérer ! 12 défis de 30 jours pour : dire stop au sucre ; bouger pour perdre du poids ; désencombrer sa maison ; moins dépenser ; apprendre à dire non ; prendre confiance en soi ; savourer l’instant présent ; apprendre à s’aimer ; se libérer du passé ; se libérer du jugement de sa famille ; faire le tri dans ses amis ; lâcher les réseaux sociaux. »

Gros coup de coeur !

Si vous ne devez posséder qu’un seul livre sur le minimalisme (beh oui normalement l’idéal c’est même de n’en avoir aucun et de les emprunter à des amis ou en bibliothèque / médiathèque ou sur une liseuse 😉 ), c’est celui-ci !

Il ne parle pas que des possessions mais parle de minimalisme au sens large du terme : s’alléger en tout !

Il est fait de plusieurs défis par semaine qui permettent de revoir point par point ce que l’on veut améliorer dans sa vie et comment y parvenir en fragmentant l’objectif.

Un vrai boost de motivation, des astuces concrètes, et surtout une remise en question globale de nos habitudes autant alimentaires que sportives, en passant par la maison, les relations toxiques etc.

C’est mon livre chouchou qui, du coup, permet de rassembler plusieurs sujets dans un seul bouquin ! (minimaliste le concept 😉 )

 

Et vous, quel livre me conseillez-vous sur le sujet ? Que pensez-vous de cette démarche minimaliste ?

 

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DIY tutos brico

Recycler ses vieux jeans troués : la ceinture de bricoleuse !

Recycler ses vieux jeans troués ? Facile !

On avait vu dans une première partie comment utiliser le bas d’un jean troué (entre les cuisses, tu sais l’usure de la nana qui a pris 6 kg dans le jambonneau !) en faisant un emballage pour offrir une bouteille de vin !

Gros succès !

Aujourd’hui tu vas me haïr pour la simplicité de la suite à donner à ce reste de tissu qui ne demande qu’à être exploité.

N’as-tu jamais pensé quand tu es au jardin, ou que tu t’adonnes à tes tutos ou loisirs créatifs, qu’il serait beaucoup plus malin d’avoir tout sur toi, plutôt que faire des allers-retours ou chercher où tu as posé ce fameux pistolet à colle ou ton sécateur ?

Eh bien la solution est là devant toi, pile à ta taille : la ceinture de ton jean avec ses poches parfaites pour contenir tes outils et petit matériel !

Tu n’auras besoin que d’une paire de ciseaux. Oui tu as bien entendu !

Tu coupes juste en dessous des poches arrières et idem devant : tu fais bien tout le tour en prenant soin de conserver la ceinture et son bouton.

Et voilà !

Tu n’as plus qu’à mettre ce qui reste de ton jean à l’envers (les grandes poches devant façon petit tablier) et à le boutonner !

Si tu es perfectionniste tu pourras peaufiner les finitions en y cousant un biais ou une dentelle qui donnera une touche plus esthétique.

C’est aussi une bonne alternative à la banane des années 80-90 lorsque tu fais un vide-grenier par exemple ou que tu ranges la chambre des enfants (tous les petites figurines, legos etc vont dans les poches pour éviter l’aspirateur !).

Bref à toi de me dire ce que tu en feras 😉

Moi cette ceinture magique pratique va me servir à te préparer de nouveaux tutos ! 😉

DIY tutos brico, ZERO DECHET

Quoi faire avec ses vieux jeans troués ? Un porte bouteille pour offrir un bon vin en cadeau #idée1

La fête des pères approche et même si on a déjà eu pas mal d’idées les années précédentes on essaie de se renouveler.

On a eu un gros succès avec le mug à cake, avec le sirop de menthe maison.

Cette année on a décidé de la jouer simple et efficace en offrant une bouteille de vin (une valeur sûre chez nous pour un cadeau toujours apprécié 😉 )

Oui mais on voulait tout miser sur l’emballage et si tu nous connais, tu te doutes que le papier cadeau n’est pas envisageable …

Heureusement j’ai pris 6 kg (oui oui c’est une cata) et deux de mes jeans se sont usés atrocement entre les jambes ( ceux qui ne connaissent pas cette usure prématurée, je vous hais !). Après tentative de raccommodage, j’ai déclaré forfait mais je ne voulais pas jeter mon Levis !!!

Alors voici pour toi, le tuto ultra fastoche pour recycler tes vieux jeans troués tout en offrant un cadeau sympa à papa :

Tu n’as besoin que de ça :

  • poser à plat le jean
  • prendre une bouteille pour mesurer la taille idéale (prévoir une marge pour la couture du fond)
  • Couper au niveau des chevilles pour garder la couture du bas de jambes qui servira pour le haut de la bouteille

  • coudre ou comme ici, coller (avec de la colle spéciale tissu) le fond sur l’envers

  • retourner ton ouvrage
  • y glisser une bonne bouteille

  • ajouter un joli ruban  

 

Et voilà un upcycling zéro déchet pour recycler ce tissu super solide !

Pour le reste du jean, pas de panique, on ne va pas le jeter non plus !

Je t’ai réservé un autre DIY super facile 😉 Alors restes connecté : sur Instagram, Facebook et Pinterest !

DIY tutos brico

On offre quoi à la maitresse / maitre pour la fin d’année ? 5 idées pour des instit’ gâtés !

En cette fin d’année scolaire il y a ceux qui partiront en vacances sans se retourner en lançant un « Bonnes vacances MaiCresse ! », car l’année aura été sympa mais bon, faut pas abuser, elle n’a fait que son boulot l’instit’ après tout !

Puis il y a ceux qui auront du mal à s’imaginer à ne plus voir du tout ou passer 2 mois sans voir sans celle ou celui qui leur a appris à lire, qui a écouté les disputes avec les camarades, qui leur a fait faire une super choré pour la kermesse …

Ceux là voudront laisser une petite trace, comme un souvenir, une attention de leur passage auprès de celui ou celle qui peut-être aura décelé un potentiel, un petit souci vite réglé, une lacune à compenser, une qualité insoupçonnée …

Alors je vous propose ici une petite récap des DIY tutos et autres bricolages qui peuvent être offerts à ces enseignants que vous voulez gâter sans pour autant tomber dans l’excès : les petites attentions sont les plus appréciées.

 

Vous avez le désormais classique Kits à cookies

(je crois que c’est le plus gros succés jamais rencontré en 5 ans de cadeaux fait main aux maitres et maitresses .. l’idée a vraiment plu et surtout c’est un moment où la maitresse pensera vraiment à vous en dégustant ses cookies un après midi d’été .. peut-être même la veille de la rentrée pour se donner du courage ! ;-).

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Vous pouvez personnaliser le bocal dans lequel vous offrirez les ingrédients avec la méthode des figurines collées et peintes sur le couvercle .

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Une bouteille de sirop de menthe maison pourrait bien être le bon choix pour le maitre qui veut profiter de la coupe du monde avec un petit Virgin mojito : de l’eau pétillante , le sirop de menthe maison, une pointe de citron supplémentaire si on aime l’acidité et on parie que l’année prochaine vous êtes le chouchou !!! 😉

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Les cannelés à parfumer sont un cadeau simple mais vraiment raffiné. Vous avez juste à choisir le parfum d’ambiance et à faire couler le platre dans les moules et pourtant l’effet est vraiment classe !

Les instit’ pourront toujours les recycler en parfum d’armoire si vraiment ce n’est pas leur style déco 😉

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Une carafe à eau personnalisée est toujours utile !

Elle pourra même la ramener dans sa classe pour la rentrée prochaine !

Avec une inscription « Eau de la meilleure maitresse », je pense qu’on atteint le top du classement des lèche-bottes 😉

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Un joli bracelet en élastique CraZloom aux couleurs de l’arc en ciel rendra votre instit top tendance (et prêt pour une éventuelle Gay pride ;-)).

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Les enfants seront fiers de le faire eux -même … et si on est un peu sympa, on peut ajouter un peu de thé ou de café pour compléter ce petit cadeau.

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Et vous, vous offrez quelque chose aux instit’ ?

Vous leur offrez quoi ?

 

BONS PLANS, BORDEAUX : Les idées du week-end avec enfants, DIY tutos brico, LA PAUSE FEMININE

DIY : des bocaux tout beaux et rigolos ! (recycler un bocal en verre et conserver en décorant avec des figurines)

 

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Basé sur une idée déco, ce petit bricolage est surtout génial pour recycler plusieurs choses du quotidien et personnaliser un max.

Ce tuto a fait le tour de toute la blogosphère.

Chacun y est allé de sa version alors voici la mienne :

– 1ère étape : récupèrer des bocaux vides .

Alors là j’ai envie de te dire : si tu privilégies les achats dans des bouteille en verre ou des conserves en verre, tu vas vite voir que plutôt que de jeter des boites en ferailles ou des bouteilles plastiques, ta poubelle restera vide et ta collection de bocaux va vite augmenter …

autre avantage, une fois réutilisé mille fois ou s’il se brise, le verre se recycle bien mieux que le plastique

bref, mon choix est fait ! Comme tout, c’est une question d’habitude et ne me dis pas que c’est plus cher, car là, pour le coup, j’ai un petit jus 100% orange de chez leader price avec bouteille en verre qui ne coûte pas plus cher que son collègue à base de jus concentré dans bouteille plastique d’un grand distributeur …

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– 2ème étape : récupèrer des figurines .

Alors oui je sais, tu vas me dire, beh si tu fais tant attention à ta planète, pourquoi, au diable traitresse, as-tu autant de petits jouets plastiques made in china/taiwan …

Beh j’ai envie de te dire que je suis une faible femme, que mon effort est au quotidien mais que je vis aussi en 2014 et que j’ai des enfants qui ne saisissent pas encore tout à fait toutes les subtilités des modes de consommation modernes ..

donc ne me fouette pas avec tes orties bio et laisse moi essayer ce que je peux à mon échelle, par petits pas, pour un monde meilleur (Heal the world, make it a better place, for you and for me … oui quand je fais une bonne action pour la planète, j’entends toujours Michael me chanter dans le creux de l’oreille … avec toute sa chorale de mouflets)

donc en figurine, je t’invite à faire le tour d’une chambre d’enfant âgé de 3 à 10 ans et tu n’auras qu’à te pencher vers le sol pour ramasser : jouets mc do, jeux Kinder, figurines gagnées à la pêche à la ligne de la kermesse, dinosaures offerts lors d’un goûter d’anniversaire, animaux de la ferme ou de la jungle qu’ils aiment le moins (les rhinocéros et hippopotames n’ont vraiment aucun succès avec mes 2 loupiots ! Ils sont évinçaient des enclos à chaque fois ! j’comprends pas, moi je les adore, ils me rappellent le zoo de pessac de mon enfance avec son affiche impressionnante )

Conseil : essaie de trouver ceux qui sont le plus stable ou avec une surface plate la plus large possible … il en va de la survie de ton bricolage ! 😉

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– 3ème étape : munis toi d’un tube de colle forte liquide ou d’un pistolet à colle

(je préfère devancer ma mère si elle passe par là, avant qu’elle ne casse le mythe de la blogueuse parfaite : le pistolet à colle c’est génial, UNIQUEMENT si tu as des recharges de colle, hein, parce que sinon bon beh ça colle pas … voilà maman, j’ai avoué que je ne savais plus où étaient mes bâtonnets de réserve … disparus, envolés, le mystère reste entier !)

A toi, de choisir quelle bestiole ira le mieux sur tel bocal … un petit oiseau pour un petit bocal, un gros dino pour une bouteille … laisse parler ta créativité et propose aux enfants de t’aider à choisir : ils ont parfois de bonnes idées 😉

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Colle et laisse sécher … (j’ai attendu une aprem parce que je ne voulais pas passer à la prochaine étape avec les enfants dans les pattes : oui, il faut savoir se garder du boulot pour le lendemain !)

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– 4ème étape : installe toi dehors ou dans une pièce très aérée et bombe de peinture tes couvercles customisés !

(Evite de te trouver en vent contraire et d’inhaler ses petits produits géniaux pour la déco, mais beaucoup moins pour tes petites muqueuses et poumons … Evite d’avoir les enfants dans les pattes, explique leur que sinon ils vont vomir tout leur 4 heures ! ;-))

Attention ! ne fais pas la même erreur que moi : l’idée du carton ne parait pas mauvaise (merci !) mais au final ce n’est pas pratique du tout et ça empêche d’obtenir une peinture uniforme car on ne peut pas aller tout autour … ou alors choisis un GRAND carton (pas comme moi donc !)

Niveau peinture : le rendu est génial pour le noir et l’argent ! Le gris avait une moins bonne couvrance …

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– 5ème étape : laisse bien sécher ! (et puis aérer … les émanations et odeurs peinture ne sont jamais trop évaporées … je ne les mets d’ailleurs pas au frigo …)

– 6ème étape : Remplis et admire ton œuvre !

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N’hésite pas à l’utiliser pour un kit à cookies ou offrir des chocolats ou bonbons fait maison … voire même une confiture ! C’est également parfait pour une sweet table ou un goûter d’anniversaire avec un thème couleur par exemple …

Les instit’ je vous mache le travail pour la fête des mères, c’est indécent ! 😉

Vous aimez cette idée ?

 

 

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