Dvt perso et organisation, LA PAUSE FEMININE

S’autoriser à renouer avec la créativité et la création : créer le meilleur de soi

Grâce à mon bullet journal, il y a 2-3 ans, j’ai commencé par me remettre à dessiner …

D’abord des façades, puis des petits moments des vacances dans mon carnet de voyage.

Et j’ai essayé de me mettre à l’aquarelle pour me détendre.

Bien sûr à chaque fois ce sont des instants fugaces, cela ne dure ni un après-midi ni des heures, mais en une demi-heure je me sens ressourcer.

J’ai longtemps dit que je n’avais pas le temps, car pour moi, dessiner ou peindre, cela demandait beaucoup de temps : il fallait s’installer à une table, et sortir son matériel, et être équipé.

Je n’avais jamais ce qu’il fallait ou bien il me manquait des feuilles ou je ne savais pas sur quel carnet me lancer …

Je mettais un temps considérable à réfléchir à ce que j’allais dessiner ou peindre.

Ensuite je tournais autour du pot … de peinture, sans oser commencer, de peur de rater, de ne pas assez bien faire, de me décevoir, de perdre mon temps.

Bref je me mettais la pression, je me trouvais des excuses, et je finissais par me gâcher le plaisir et ensuite mon cerveau devait garder ces angoisses et ce stress, puisque je n’avais plus envie de m’y mettre et les arguments « contre » tournaient en boucle.

Puis en bonne élève disciplinée, j’ai décidé de m’offrir un livre pour « apprendre » à dessiner, ou peindre, pour trouver des techniques qui me feraient progresser, pour me « former » : ainsi j’allais légitimer ce temps que je m’accordais, comme une nouvelle corde à mon arc.

J’ai donc à nouveau perdu un après-midi en rayon artistique, à la recherche DU livre qui ferait que j’allais pouvoir enfin m’autoriser à passer un moment en tête-à-tête avec moi-même pour autre chose que juste « un loisir ».

Car oui c’est bien connu, un moment pour soi à ne rien faire de concret, c’est du gâchis ! (vous l’entendez la voix de la culpabilité ? de la femme overbookée ? de la mère qui vole des minutes pour elle au lieu d’être avec ses enfants à jouer ?)

Je n’ai rien trouvé sur les techniques ou les pas-à-pas de dessin ou peinture ou plutôt j’ai erré entre la multitude d’offres sans trouver mon bonheur, mais je suis tombée nez à nez avec un livre esseulé, un seul exemplaire qui m’attendait, sous une pile un peu isolé, un livre canadien : Créer le meilleur de soi de Manon Lavoie.

Je l’ai feuilleté très peu, mais sa couverture, son titre et les quelques mots glanés sur les chapitres ont fini de me convaincre.

C’était le livre que j’attendais pour m’autoriser à créer et arrêter de procrastiner ces moments ou me trouver des excuses pour les enfouir bien loin en moi.

Le coût (une trentaine d’euros) m’a d’abord fait hésiter, mais je peux vous dire qu’il vaut chaque euro et qu’il regorge de photos apaisantes, et de bons conseils.

263 pages de douceur.

C’est un voyage intérieur, un thé avec une amie, une déculpabilisation, des suggestions de différentes façons de mettre de la créativité ou de s’octroyer des moments pour lâcher prise sur la toile, sur un carnet ou même dans le tissu.

Des citations, des idées concrètes pour s’inspirer sur de petits projets créatifs qui font du bien, qui permettent aussi de mieux se connaitre, de poser sur papier, toile ou tout support, des intentions, des colères, des joies.

Car créer c’est aussi sortir une part de soi que parfois on ne sait pas où mettre.

Fin des mauvaises excuses : on rassemble dans une trousse une petite palette, un crayon, une gomme, un pinceau, un stylo feutre, un bout de torchon, un pinceau à réservoir, quelques feuilles aquarelles, un petit carnet.







On n’a pas besoin de plus pour s’amuser !

Oui il y a toujours des palettes + grandes, + complètes, oui il y a toujours de nouveaux coloris ou feutres + sympas …

mais au final l’essentiel n’est pas d’avoir des tonnes de matériel mais de s’en servir 😉

Alors quand on a un quart d’heure devant soi, ou qu’on veut décompresser pendant une vingtaine de minutes (pas plus longtemps qu’un épisode de Friends :-)) : on sort sa trousse et on est prêt à créer !

Idem, on arrête de vouloir un résultat parfait, on arrête de se dire qu’on ne sait pas quoi dessiner ou peindre, tout est sujet à s’évader : un oiseau qui passe devant la fenêtre, la tasse de thé qui est posée sur la table, une fleur qui fane dans le vase, une citation lue sur instagram le matin …

On recherche juste un moment de détente qui nous fait du bien : pas un dessin impeccable ou une représentation sans défaut !

Si on arrive à un résultat satisfaisant, tant mieux, sinon tant pis !

Parfois on trouve du mignon et du beau dans nos propres créations car ils représentent un moment agréable : tout simplement !

Et si on fait un truc moche, ce sera quand même notre truc moche à nous 😉

Ce livre m’a vraiment ouvert les yeux sur mon besoin de ses bulles créatives et sur le fait que je ne me les autorisais pas et que je trouvais toutes les raisons du monde de repousser ses parenthèses dans le quotidien.

C’est un moment de méditation, où je ne pense à rien d’autre et cela fait un bien fou !

En ce sens, le visionboard ou tableau de visualisation est aussi un bel outil pour s’amuser tout en visualisant ses besoins, envies et projets pour une période ou une année à venir !

Phrases inspirantes et illustrations ou photos permettent de garder un oeil sur ce qui vous inspirent et vous animent !

Et vous, vous prenez du temps pour vous ? Qu’est ce qui vous détend ? Quel est le dernier livre créatif qui vous a aidé à avancer ?

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DIY tutos brico

Recycler ses vieux jeans troués : la ceinture de bricoleuse !

Recycler ses vieux jeans troués ? Facile !

On avait vu dans une première partie comment utiliser le bas d’un jean troué (entre les cuisses, tu sais l’usure de la nana qui a pris 6 kg dans le jambonneau !) en faisant un emballage pour offrir une bouteille de vin !

Gros succès !

Aujourd’hui tu vas me haïr pour la simplicité de la suite à donner à ce reste de tissu qui ne demande qu’à être exploité.

N’as-tu jamais pensé quand tu es au jardin, ou que tu t’adonnes à tes tutos ou loisirs créatifs, qu’il serait beaucoup plus malin d’avoir tout sur toi, plutôt que faire des allers-retours ou chercher où tu as posé ce fameux pistolet à colle ou ton sécateur ?

Eh bien la solution est là devant toi, pile à ta taille : la ceinture de ton jean avec ses poches parfaites pour contenir tes outils et petit matériel !

Tu n’auras besoin que d’une paire de ciseaux. Oui tu as bien entendu !

Tu coupes juste en dessous des poches arrières et idem devant : tu fais bien tout le tour en prenant soin de conserver la ceinture et son bouton.

Et voilà !

Tu n’as plus qu’à mettre ce qui reste de ton jean à l’envers (les grandes poches devant façon petit tablier) et à le boutonner !

Si tu es perfectionniste tu pourras peaufiner les finitions en y cousant un biais ou une dentelle qui donnera une touche plus esthétique.

C’est aussi une bonne alternative à la banane des années 80-90 lorsque tu fais un vide-grenier par exemple ou que tu ranges la chambre des enfants (tous les petites figurines, legos etc vont dans les poches pour éviter l’aspirateur !).

Bref à toi de me dire ce que tu en feras 😉

Moi cette ceinture magique pratique va me servir à te préparer de nouveaux tutos ! 😉

LES ACTIVITES KIDS

Mako moulage : le jeu créatif de notre enfance !

Tu te souviens de Mako Moulages ? Mais si ! Rappelle toi les moules en silicone qu’il fallait remplir de plâtre et ensuite peindre ?

Eh bien, ils reviennent depuis quelques années pour que nos enfants puissent eux aussi créer leurs personnages en plâtre !

Moi je me rappelle j’en avais un de Disney : je crois qu’il y avait Mickey et Donald … et je crois aussi que j’en avais fait tout un régiment pour chaque membre de la famille 😉

Cette année nous avons eu la chance de recevoir un coffret Mako Moulages à la maison : la crèche de noël ! (mais il existe de nombreux modèles dont les dinosaures, les schtroumpfs pirate, ou les chevaux …)

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Je ne suis pas croyante mais ma fille adore les crèches ! Alors j’ai trouvé que la faire elle même avec son frère c’était plutôt sympa.

Sur le principe, Mako moulages n’a pas changé. Il y a toujours les croisillons qui maintiennent le moule, toujours le plâtre et la peinture fournis.

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Bref un kit complet prêt à l’emploi : j’adore !

J’aime le rendu du plâtre : j’ai souhaité laisser celle-ci toute blanche pour un côté minimaliste et épurée …

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C’était la première fois que j’en refaisais avec les enfants. Nous avons eu quelques petites bulles d’air … mais à la seconde tournée c’était nickel !

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Les enfants ont créé la leur, et l’ont peinte … mais bien sur, ils l’ont offerte et je n’ai pas pris de photo du résultat 😦 Mais je peux t’assurer qu’elle était très réussie et que j’ai bien envie qu’ils m’en refassent une pour l’année prochaine !

On peut acheter des recharges de plâtre (ou le remplacer par d’autres plâtres vendus en magasins de loisirs créatifs ).

Le tout made in France pour partager la nostalgie de notre enfance avec nos bambins.

Je crois que Mako moulages a encore de belles années devant lui !

Retrouvez tous les modèles sur le site Mako Moulages

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DIY tutos brico, LES ACTIVITES KIDS

#DIY Une porte miniature pour inviter les fées chez toi #PteapotesFGxTruffaut #3

Notre projet secret se concrétise de plus en plus ! Tu as pu fabriquer une chaise miniature, ainsi qu’un service à thé sans savoir réellement ce que nous allions en faire.

Voici le tuto qui vous en dira encore + (peut-être trop) sur ce projet, avant que nous vous dévoilions le résultat.

Pour fabriquer une porte de fées :

  • n’importe quel reste de planche fait l’affaire. Pour ma part, j’ai choisi un bout de plinthe de parquet 😉
  • des batonnets (chez Truffaut ils en ont de différentes tailles)
  • de la peinture
  • des perles
  • un pistolet à colle
  • de la poussière de fée 😉

Commencer par couper votre planche aux bonnes dimensions.

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Peindre les batonnets

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Une fois que tout est sec, coller les batonnets pour former des « gonds » ou ferrailles digne d’une porte de maître

Coller les perles pour former les visseries et bien sûr, la poignée !!

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il ne vous reste plus qu’à fixer la porte à l’endroit où vous souhaitez inviter la magie et l’imagination !

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Pour nous c’est au pied du prunier du jardin … et quelque chose me dit qu’une fée à aménager pendant la nuit d’Halloween …

 

DIY tutos brico

Retour sur le festoiement à la Truffaut flower party avec un DIY cadeau pour les instit’, maitres, maitresses et autres saints ;-)

Oui, j’ai mis une éternité à te parler de cette super soirée qui avait été organisée par les jardineries Truffaut !

Mais voici enfin la récap de cette fantastique Truffaut flower party et je te livre même un des jolis DIY et autres bricolages que nous avions réalisés pour l’occasion et que j’ai remis en action pour le cadeau de fin d’année des instit’ 😉

Ce soir-là au Truffaut de Mérignac Bordeaux, la fête battait son plein.

Smoothies et autres toasts fleuris, nous permirent d’exalter nos papilles.

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Vint le temps de faire virevolter nos 10 doigts dans des danses savantes et magiques qui transformèrent les objets simples en décoration de château printanier ! (même moi j’ai réussi à faire un truc potable, la vérité !)

Un bracelet à la matière chatoyante qui fit de moi la reine du bal (de la kermesse) avec ses pampilles rutilantes, cliquetant au gré de mes gracieux mouvements (l’hippopotame dans Fantasia)

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photo @modaliza photographe

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Une composition florale des plus harmonieuses fit s’émouvoir toute la maisonnée à mon retour ( « c’est pas toi qui as fait ça, avoue ! »). Dans son bol de verre tel le soulier de cette pétasse de Cendrillon, un socle de vert (en mousse) permet de planter de douces fleurs qui décoreront ta royale tablée ! (le mari ne croit toujours pas que je puisse avoir fait ça moi-même)

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Les lampions de festoiement ont aussi été embellis grâce à un procédé ingénieux et simplicissime : nous avons collé (au pistolet à colle) des découpes de papier multicolore sur nos luminaires. Un effet magnifique très facile à reproduire et vraiment bluffant !

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Enfin, un simple récipient pâlot est devenu le théâtre chatoyant d’une plante … originale ! (une monstro-plante, sans aucun doute, mais chut ! ;-))

(reconnais-tu l’allusion à ce grand film culte qu’est « la petite boutique des horreurs » ? dis-moi que tu connais et que je ne suis pas la seule vieille de cette assemblée !)

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Et comme arrive la fin d’année et qu’on aime bien gâter les instit’ autrement qu’à coup de 2 mois de vacances sans nos chers petits, voilà rien que pour toi, le tuto du Super-pot-à-plante-bionique.

Il te faut donc :

– 1 mug

– 2 feutres peinture porcelaine ( ils peuvent te resservir pour le tuto du mug cake 🙂

– des billes d’argiles

– du terreau pour plantes grasses / succulentes

– des gravillons colorés à aquarium

– une plante grasse / succulente

La bonne nouvelle c’est que tu peux tout trouver au magasin Truffaut de Mérignac Bordeaux.

Pratique, tu as tout au même endroit, car en plus d’avoir des plantes et matos de jardinage, ils ont plein de matériel de loisirs créatifs !

Tu commences par bien nettoyer ton mug et bien le sécher.

Ensuite libre à toi de déclarer ta flamme à l’instit de tes enfants : nous avons opté pour une version humoristique.

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MAITRE : Du monde, De l’Univers, D’Ecole.

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Ensuite attends que ça sèche (ce serait bête de ruiner ton magnifique travail)

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Mets un bon tiers de billes d’argiles (qui serviront à bien irriguer ta plante)

Ensuite empote ta plante avec de la terre jusqu’à 1 cm du bord supèrieur.

Ajoute quelques gravillons de couleurs pour la déco et TADAM !!

Tu n’as plus qu’à aller faire le lêche-botte à la sortie de l’école en offrant cette oeuvre à ton instit’ chouchou !

Ces plantes demandent très peu d’entretien. Arrosage une fois par mois, un peu comme le cactus.

Tu peux d’ailleurs faire la même chose avec des cactus, mais 1. c’est moins facile à faire manipuler par les mômes (même si entre nous, ça peut être drôle 😉 oh ça va hein !) 2. offrir un cactus à l’instit’ c’est un peu comme offrir de l’anti ride à une amie, ça passe ou ça casse 😉

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Merci Truffaut !

En bonus track, voici la cultissime chanson « Nourris-moi » de « la petite boutique des horreurs »