J’arrête d’être débordée : 21 jours pour changer et profiter de la vie ! (éditions Eyrolles)

J’arrête d’être débordée ! Voilà une phrase qui résume à elle seule, la bonne douzaine de résolutions que l’on prend à la rentrée !

Si comme beaucoup de parents et comme moi, vous jonglez entre vie professionnelle, (à l’extèrieur, à la maison …) , intendance de maison (faire les courses, préparer les repas, ranger la maison, aider aux devoirs, prendre les rendez-vous chez le médecin … ») et vie de famille (planifier les week-end chez les grand-parents, les invitations d’amis, les vacances, les sorties au cinéma …), il ne vous reste plus de temps pour …. VOUS !

Et réellement, j’ai la conviction, que c’est en oubliant cette dernière étape, que la sensation d’être débordée prend alors de grandes proportions… car octroyer du temps pour tout le reste passe en priorité, et c’est une fois toutes ces tâches accomplies, que l’on se sent lessivée, sans trouver dans quoi puiser de l’énergie et de la motivation pour avancer …

Ce livre est complété par une page Facebook et un site, qui offre régulièrement de nouveaux articles sur le sujet : toujours très pertinents.

(En ce moment, Barbara Meyer, un des 2 auteurs du livre, nous donne des clés pour tenir nos bonnes résolutions de rentrée

Alors ce livre c’est une vraie dose de bon sens avec des listes simples, courtes.

Il apporte des petits objectifs précis, et remet en lumière l’évidence même, que souvent on oublie.

Je lis beaucoup de livres sur le sujet : vous pensez bien qu’être son propre patron, son unique salarié, sa secrétaire, son comptable et son directeur artistique à la fois, ça oblige déjà à avoir une sacrée organisation !

Bien sur, si je dois vous conseiller une seule chose (à part de ne pas écouter tous les conseils car chacun a sa propre organisation, qui convient à sa famille et qui n’est pas forcément celle de la voisine ou du cousin ) : acheter un bon agenda complet pour toute la famille ! (oui car le petit « desk planner » de chez Hema qui illustre la photo, j’avoue il est super mignon, je l’adore, mais à part pour une étudiante qui vit dans un T1 sans enfants, je pense qu’il est vite débordé lui aussi 😉 mais pour y planifier les articles du blog, il est très bien 😉

Non, il vous faut un vrai agenda de warrior : vous avez le choix entre le mémoniak et l’agenda « s’organiser en famille ». Les 2 se valent : à vous de voir si vous êtes plutôt orientation paysage ou portrait lorsqu’il s’agit de voir votre semaine d’un coup d’œil.

Alors dans le livre « J’arrête d’être débordée » des éditions Eyrolles, on trouve des choses que l’on sait déjà parfois, certes, mais abordées de manière vraiment fluide et applicable.

Tout est dit étape par étape : on ne cherche pas à tout révolutionner d’un coup mais à prendre de nouvelles habitudes, petit à petit pour mieux vivre au quotidien et surtout retrouver le temps de prendre le temps.

Je pense que je reviendrais régulièrement vers ce livre, car il permet de refaire des mises au point ponctuelles avec des chapitres indépendants les uns des autres.

On peut venir s’y ressourcer et y remettre les pendules à l’heure quand on sent qu’on perd pied.

En résumé, comme je le dis souvent : chouchoutez-vous car personne ne le fera à votre place !